Berapakah Nilai Normal Asam Urat Menurut WHO? Ini Penjelasannya... Yang wajib Kita Ketahui

Berapakah Nilai Normal Asam Urat Menurut WHO? Ini Penjelasannya...

Berapakah Nilai Normal Asam Urat Menurut WHO? Ini Penjelasannya... - Asam urat yaitu produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang ditemukan pada makanan Eksklusif. Asam sitrat yaitu obat terbaik [dalam mengatasi kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, seseorang yang menderita kadar asam urat tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan bila diminum teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Sebagian besar asam urat yang terbentuk di tubuh larut dalam darah dan diekskresikan melalui ginjal. Untuk mencegah kondisi ini, penting untuk memperhatikan kebiasaan makan Anda. Makanan sehat dan pengobatan yang tepat Bisa membantu Anda mempertahankan asam urat pada tingkat normal.

Setelah membaca artikel ini Anda akan mengetahui apa itu asam urat, berapa nilai normal asam urat menurut WHO, penyebab dan bagaimana cara mencegahnya?.

Sebelum membahas nilai normal asam urat, ada informasi penting yang wajib Anda ketahui mengenai asam urat.

Saat mendengar Perkataan "asam urat", sebagian besar orang akan langsung membayangkan suatu penyakit atau keadaan tubuh yang Tak normal.

Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda juga berfikir demikian? Untuk mengetahui kebenarannya, silakan lanjut baca.

Apa itu Asam Urat?

Asam urat bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu zat yang diproduksi tubuh dengan cara alami dengan cara memecah senyawa organik yang disebut purin.

Purin yaitu senyawa yang terkandung dalam berbagai jenis makanan penyebab asam urat seperti, ikan asin, hati, biar, anggur, jeroan, dan lain sebagainya.

Masalahnya, bila Anda terus-menerus mengonsumsi makanan yang mengandung purin, kadar Asam urat dalam tubuh Anda akan meningkat. Akibatnya, timbulan berbagai penyakit seperti bati ginjal dan radang sendi.

Apakah Anda termasuk orang yang hobi mengkonsumsi jenis makanan enak yang telah disebutkan diatas?

bila Anda mengidap penyakit asam urat, sebaiknya mulai berfikir dua kali untuk mengonsumsi jenis-jenis makanan tersbut. Atau keadaan Anda akan semakin buruk, dikarenakan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh Anda.

Sebenarnya Anda Tak wajib sepenuhnya menghindari jenis-jenis makanan tersebut, Anda hanya wajib mengurangi porsinya. bila masih dalam taraf wajar, silakan aja.

Nilai Asam Urat Normal Menurut WHO

Asam urat dalam tubuh sebenarnya bukanlah hal yang berbahaya, akan akan tetapi bila kadarnya berlebih Bisa menjadi penyebab berbagai peyakit seperti  batu ginjal dan radang sendi.

Olah sebab itu, penting sekali untuk mengetahui informasi mengenai kadar / nilai normal asam urat dalam tubuh.

Nilai atau kadar normal asam urat dalam tubuh menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), diantaranya sebagai berikut.



Keterangan:

• Pada pria dewasa nilai normal asam urat yaitu 2 – 7,5 mg/dL. 

• Pada wanita dewasa  2 – 6,5 mg/dL. 

• Pada lansia di atas 40 tahun, normalnya 2-8,5 mg/dL. 

• Pada wanita lansia di atas 40 tahun, 2-8 mg/dL. 

• Pada anak laki-laki usia 10-18 tahun nilai normal asam urat yaitu 3,6-5,5 mg/dL. 

• Pada anak perempuan 3,6 dan 4 mg/dL.

(Bersumber dari: https://mediskus.com/).

Bagaimana Cara Mengetahui Kadar Asam Urat dalam Tubuh?

Untuk mengetahui kadar asam urat dalam tubuh, Anda wajib menjalankan Inspeksi darah. bila hasilnya, kadar asam urat dalam tubuh Anda melebihi batas normal Bisa dikatakan, kadar asam urat Anda berlebih.

Dalam kondisi ini, disarankan untuk lebih memperhatikan pola makan  Anda. Sebaiknya kurangi atau bahkan hindari jenis-jenis makanan pantangan asam urat seperti, jeroan, ikan asin, seafood dsb.

Bagaimana bila Kadar Asam Urat di Bawah Batas Nilai Normal?

bila kadar asam urat dalam tubuh berada dibawah nilai normal? Jangan khawatir, dalam kondisi ini Anda Tak wajib menjalankan tindak lanjut apapun.

Penyebab Asam Urat Tinggi

Peningkatan kadar asam urat dalam tubuh Bisa dikarenakan oleh beberapa hal berikut ini.

1. Adanya peningkatan produksi purin dalam tubuh atau terdapat masalah pada Deportasi.

Dua per tiga (2/3) dari kelebihan asam urat akan dibuang melalui ginjal. Sedangkan sepertiga (1/3)nya akan dibuang melalui tinja.

bila kadar asam urat dalam tubuh Anda berlebih, ada kemungkinan terdapat masalah pada salah satu atau kedua saluran Deportasi tersebut.

2. Pola makan yang buruk, seperti terlalu banyak mengonsumsi makan tinggi purin. (tabel makanan yang mengandung purin Bisa Anda lihat pada artikel selanjutnya).

3. Penggunaan beberapa jenis obat seperti, kafein, aspirin, phenothiazides, atau teofillin yang juga dapatmemicu peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.


Demikian informasi mengenai nilai normal asam urat pada pria dan wanita. Untuk mengetahui cara tradisional menyembuhkan asam urat, silakan baca artikel selanjutnya mengenai obat asam urat alami dari tumbuhan lengkap dengan cara membuatnya.

bila Anda peduli, silakan bagikan informasi penting ini. sebab dengan begitu, akan lebih banyak lagi orang yang terbantu.


sumber referensi :
https://mediskus.com/penyakit/nilai-normal-asam-urat