30 Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, No.5 Belum diketahui banyak orang! Yang Wajib Kita Ketahui

30 Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, No.5 Belum diketahui banyak orang!

30 Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, No.5 Belum diketahui banyak orang! - Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal dan tersingkir dalam urin. bila diet tinggi makanan yang mengandung purin, atau ginjal Tak mampu menghilangkan asam urat Over, kadar asam urat tinggi, yang dikenal dengan hyperuricemia atau gout. untuk menurunkan kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, seseorang yang menderita kadar asam urat yang tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. bila tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat atau Tak Bisa mengeluarkan cukup banyak, itu Bisa menyebabkan hiperurisemia. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

Kasiat daun sirsak untuk kesehatan memang sudah Tak diragukan lagi. Terdapat banyak obat herbal berbahan daun sirsak yang beredar di pasaran. Ini menunjukan bahwa daun sirsak memang kaya akan manfaat.

Sirsak merupakan tumbuhan yang Bisa dengan mudah di daerah beriklim topis, salah satunya di Indonesia.

Daun sirsak sendiri termasuk kedalam kelompok Flora herbal yang kaya akan manfaat. Di beberapa daerah di Indonesia, buah sirsak sendiri mempunya nama lain seperti manalika, nangka walanda dsb.

Daging buah sirsak berwarna putih dan mempunyai biji berwarna hitam. Buah tersebut banyak mengandung karbohidrat terutama fruktosa. Selain itu, buah sirsak juga mengandung cukup banyak vitamin C, vitamin B1 dan B2.

Akan akan tetapi, wajib anda ketahui bahwa biji buah sirsak mengandung racun dan Bisa digunakan sebagai insektisida alami (sumber : wikipedia).

Sirsak merupakan Flora yang berasal dari daerah Karibia, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Namun seiring dengan berjalannya waktu, jenis Flora ini pun mulai menyebar ke seluruh plosok dunia, salah satunya Indonesia.

Bicara soal daun sirsak, dalam artikel ini kami akan menyajikan info menarik seputar khasiat daun sirsak bagi kesehatan dan kecantikan. Untuk lebih lengkapnya, yuk kita lanjut baca!

Kandungan Nutrisi Daun dan Buah Sirsak

Daun sirsak mengandung beberapa senyawa seperti acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin, yang Bisa menjaga kesehatan melalui peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Berikut ini merupakan beberapa kandungan dalam buah sirsak yang Bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita :

1. Air
Buah sirsak Bisa mencegah dehidrasi, sebab dalam 1 cangkir buah sirsak matang, terkandung 183gr air. Biasanya setiap orang memerlukan 8-9 gelas air per harinya, untuk memenuhi kebutuhan tersebut, kita juga Bisa mengkonsumsi buah-buahan dengan kadar air tinggi dan salah satunya buah sirsak.

2. Vitamin C
Rata-rata setiap orang membutuhkan asupan vitamin C 60 mg, atau 0 mg untuk laki-laki dan 75 mg untuk kaum perempuan.

Maka dengan mengkonsumsi 300 gram buah sirsak, kita sudah Bisa memenuh kebutuhan vitamin C setiap harinya. sebab dalam 100 gram daging buah sirsak terkandung sekitar 20 mg vitamin C.

3. Kalium
Dalam buah sirsak juga mengandung kalium yang bermanfaat bagi tubuh diantaranya yaitu Bisa mencegah stroke, mencegah masalah pada otot, menjaga kadar gula darah dalam keadaan normal, menjaga fungsi otak dan masih banyak lagi yang lainnya.

4. Serat
Tahukah anda, buah sirsak ini mengandung banyak serat yang tentu aja Bisa bermanfaat bagi tubuh kita, salah satunya yaitu Bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh, menjaga kesetabilan kdar kolesterol tubuh, Bisa mengontrol nafsu makan serta mengontrol berat badan.

5. Fosfor dan kalsium
Dalam 100 gram daging buah sirsak juga terkandung fosfor sebanyak 27 mg dan 14 mg kalsium. Dimana keduanya sangat diperlukan oleh tubuh, untuk mencegah terjadinya osteoporosis melalui pembentukan tulang yang sehat dan kuat.

6. Lemak
Buah sirsak mengandung sedikit lemak, sehingga sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Buah sirsak juga mengandung asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat (yang membuat buah tersebut mempunyai rasa asam).

7. Karbohidrat
Seperti yang telah kita ketahui, bahwa sumber utama energi tubuh merupakan karbohidrat. Sedangkan dalam satu cankir buah sirsak terkandung -+38 gr karbohidrat.

Dalam satu hari tubuh manusia memerlukan sekitar 225 hingga 325 gr karbohidrat / hari. wajib anda ketahui bahwa karbohidrat yang berasal dari buah-buhan jauh lebih sehat ketimbang yang berasal dari jenis makanan lainnya yang tentu aja Bisa menaikan kadar gula dalam darah.

Khasiat daun sirsak memang sudah Tak diragukan lagi, banyak penelitian yang sudah dilakukan terhadap Flora ini, yang salah satunya dilakukan di negeri ginseng korea.

Dari penelitian tersebut, menyimpulkan bahwa salah satu manfaat daun sirsak yaitu Bisa mencegah dan mengobati berbagai penyakit kanker. Senyawa kimia bernama acetogenins yang terkandung dalam daun sirsak berperan selektif dalam membunuh sel kanker dan 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi.

Dahsyat sekali bukan? Sebenarnya hasil penelitian tersebut sudah ada dan disimpan selama betahun-tahun, namun entah mengapa, Tak banyak yang mengetahuinya. Seandainya semua orang mengetahui informasi penting ini, mungkin akan ada banyak penderita kanker yang Bisa tertolong tanpa wajib selalu dengan menjalankan operasi. (sumber:id.wikipedia.org/wiki/Sirsak).


Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Berikut ini merupakan beberapa manfaat daun sirsak yang menarik untuk kita simak :


1. Kasiat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Bagi anda penderita penyakit asam urat anda Bisa mencoba mengobati asam urat anda dengan daun sirsak yaitu dengan mengkonsumsi ramuan air rebusan daun sirsak dengan cara rutin.

Daun sirsak dipercaya Bisa menurunkan kadar asam urat kembali ke nilai normal asam urat. Inilah alasan mengapa daun sirsak sering dijadikan bahan obat herbal asam urat.


2. Kasiat Daun Sirsak untuk Diabetes

Tahukah anda, diabetes termasuk kedalam salah satu jenis penyakit mematikan yang paling banyak dialami oleh orang indonesia.

Banyak orang yang menjalankan berbagai macam pengobatan untuk menyembuhkannya, mulai dari metode pengobatan tradisional hingga dengan operasi yang berujung amputasi, hiii ngeri juga ya!

Namun, siapa sangka, ternyata sebagai penderita diabetes, anda juga Bisa mencoba mengobati diabetes dengan memakai daun sirsak.

Yap betul sekali, hal tersebut Bisa terjadi, sebab daun sirsak Bisa mengontrol kadar gula darah. Sudah banyak yang membuktikan dan terbantu untuk sembuh dari penyakit mematik tersebut. Namun sebab tergolong metode tradisional, untuk melihat hasilnya, diperlukan kesabaran.


3. Kasiat Daun Sirsak untuk Kista ovarium

Acetogenins pada daun sirsak Tak hanya berkhasiat untuk mengobati penyakit kanker, namun juga ternyata juga Bisa mengobati penyakit kewanitaan seperti kista ovarium. Caranya Tak beda jauh dengan cara-cara yang sudah dijelaskan diatas.


4. Kasiat Daun Sirsak untuk Wasir / ambien

Kandungan acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin pada daun sirsak berperan untuk meningkatan sistem kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh termasuk untuk mengobati ambien atau wasir.


5. Kasiat Daun Sirsak untuk Diet

Tahukah anda, air rebusan/ teh daun sirsak Bisa membantu anda yang sedang menjalankan program diet. sebab dengan mengkonsumsi daun sirsak, rasa lapar anda Bisa berkurang.

Pada hari ke-1 mengkonsumsi air rebusan daun sirsak, tubuh anda akan mudah merasa haus dan lapar, namun penyakit seperti pegal-pegal, mudah lelah jadi hilang. Pada hari ke-2, rasa lapar itu akan kembali normal bahkan berkurang.

Sedangkan pada hari-hari selanjutnya, walaupun anda merasa lapar, namun nafsu makan anda akan sedikit berkuang.

(Sumber:http://www.sehatsetiaphari.com/menghilangkan-rasa-lapar-dengan-air-rebusan-daun-sirsak.html )


6. Kasiat Daun Sirsak untuk Kolesterol

Kolesterol itu penting bagi tubuh, selama dalam kadar normal, namun bila berlebih justru malah akan memicu timbulnya penyakit berat seperti diabates dsb.

Nah, bagi anda yang menderita penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan kolesterol (diabetes), anda Bisa mencoba membiasakan diri untuk mengkonsumsi teh daun sirsak dengan cara rutin.


7. Kasiat Daun Sirsak untuk Kanker

Terkini menyebutkan bahwa daun sirsak mengandung senyawa-senyawa yang mempunyai daya ampuh 10 ribu kali lipat lebih bagus dibanding kemoterapi dalam penanganan penyakit kanker, senyawa tersebut merupakan acetogenins, annocatacin, annocatalin, asam gentisit, asam lonoleat dan caclourin.

Berdasarkan penelitian, senyawa-senyawa tersebut merupakan senyawa penting yang biasa digunakan dalam dunia medis sebagai obat berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker seperti, kanker payudara, prostat, pankreas, dan paru-paru dsb.


8. Kasiat Daun Sirsak untuk Penyakit Liver

Penggunaan daun sirsak juga bagus untuk mengobati penyakit liver, usahakan pada siang hari hanya meminum air daun sirsak.

sebab daun sirsak mengandung senyawa acetogenins yang berfungsi sebagai anti bakteri, anti Fungi, efektif melawan berbagai jenis parasit atau cacing penyebab liver.


9. Kasiat Daun Sirsak untuk Ashma

Bagi anda yang menderita penyakit asma atau sesak nafas, anda Bisa mencoba untuk rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak setiap pagi hari, atau Bisa juga 2 kali sehari yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Lakukan langkah ini hingga ashma anda benar-benar sembuh.


10. Kasiat Daun Sirsak untuk Mengatasi Bisulan

Bisulah merupakan salah satu jenis masalah kulit yang berbentuk benjolan, pada kasus yang lebih buruk, bisulan ini juga Bisa mengeluarkan cairan berupa nanah.

Selain itu bisulan juga Bisa menganggu aktivitas sehari-sehari anda, sebab rasanya yang sakit. Nah, untuk mengatasi bisulan, kita Bisa memakai daun sirsak, caranya mudah :
  • Ambil 7-10 lembar daun sirsak (atau secukupnya)
  • Cuci Higienis, setelah itu tumbuk hingga halus
  • Bersihkan are kulit yang ada bisulnya dengan air hangat
  • Setelah itu tempelkan daun sirsak yang sudah ditumbuk tadi pada bagain kulit yang ada bisulnya. Tunggu hingga mengering, lalu bersihkan dengan air.


11. Kasiat Daun Sirsak untuk Rematik

Manfaat daun sirsak lainnya yaitu Bisa mengobati rematik. Caranya sama aja dengan cara pengbatan penyakit lain yang sudah dijelaskan diatas, yaitu dengan cara rutin mengkonsumsi teh daun sirsak 2 kali sehari hingga rematik benar-benar sembuh.


12. Kasiat Daun Sirsak untuk melonjakkan sistem imunitas tubuh

Mengkonsumsi air rebusan daun sirsak juga Bisa melonjakkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh manusia.

Dengan demikian tubuh kita menjadi lebih tahan terhadap berbagai penyakit, apalagi penyakit yang dikarenakan oleh virus.


13. Kasiat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Mengobati Sakit Pinggang

Membiasakan diri untuk selalu rutin minum teh daun sirsak, juga Bisa membantu kita untuk terhindar dari sakit pinggang. Hal tersebut sudah dipercaya dengan cara turun temurun, terutama oleh kalangan masyarakat yang hidup di lingkungan pedesan.


14. Kasiat Daun Sirsak untuk Mengobati Sakit Kandung Kemih

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, bahwa daun sirsak mengandung beberapa senyawa anti bakteri.
Senyawa anti bakteri yang terkandung dalam daun sirsak tersebut juga mampu menjaga kesehatan kandung kemih bila kita konsumsi dengan cara rutin misal 2 kali sehari atau 1 kali sehari.


15. Kasiat Daun Sirsak untuk Mengobati diare Pada Bayi

Bagi anda para orangtua, terutama yang pertama kali menjadi orangtua, pasti akan merasa sangat cemas saat buah hati anda menjalani diare. Namun ternyata anda Tak wajib terlalu cemas, anda Bisa mencoba cara alternatif beriktu ini :
Ambil buah sirsak matang secukupnya
  • setelah itu ambil dagingnya lalu peras
  • berikan bayi anda air perasan daun sirsak tersebut sebanyak 2-3 sendok makan


Kasiat Daun Sirsak untuk Kecantikan

Selain untuk kesehatan tubuh, daun sirsak juga Bisa bermanfaat untuk kecantikan, berikut informasi selengkapnya :
'

16. Menjaga Kekencangan kulit

Percaya atau Tak, rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak juga Bisa merawat dan menjaga kekecandangan kulit anda dan mencegah penuaan dini.


17. Menghilangkan Jerawat

Beberapa minggu lalu saya sudah menulis postingan mengenai cara mengobati jerawat dengan cara alami. Cara lain untuk mengobati jerawat yaitu dengan memakai daun sirsak. Caranya sama dengan cara untuk mengobati bisulan.


Kasiat daun sirsak lainnya:
  • Membantu merileksasi otot.
  • Menghambat pertumbuhan tumor.
  • Menghambat mutasi gen.
  • Menghambat proses pertumbuhan bakteri Kejam.
  • Mengurangi stres.
  • Menguatkan saraf.
  • Menyehatkan jantung.
  • Meredakan rasa nyeri.
  • Bisa dijadikan sebagai obat anti kejang.
  • Membantu melebarkan pembuluh darah.
  • Menurunkan demam.
  • Mampu menekan peradangan.
  • melonjakkan produksi asi pada ibu hamil menyusui.

Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak

Untuk membuat teh daun sirsak, caranya cukup mudah. Mungkin yang membuat sulit itu bahannya, sebab jaman sekarang ini daun sirsak semakin sulit untuk didapat. Berikut cara membuat air rebusan daun sirsak :
  • Ambil 10-15 lembar daun sirsak yang sudah tua / berwarna hijau tua
  • Iris-iris daun sirsak tersebut menjadi beberapa bagian kecil / atau Bisa juga diulek
  • setelah itu rebus daun tersebut dalam dua gelas air
  • tunggu hingga airnya mendidih dan hanya tersisa satu gelas
  • setelah itu, anda minum rambuan tersebut sebanyak dua kali sehari (pagi dan malam hari)

Demikian artikel mengenai kasiat daun sirsak untuk kesehatan yang mudah-mudahan Bisa bermanfaat bagi anda khususnya pembaca. bila ada kekeliruan atau kekurangan informasi, silahkan sampaikan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.