Inilah 7 Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan, Wanita wajib Tau Ini... Yang wajib Anda Ketahui

Inilah 7 Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan, Wanita wajib Tau Ini...

Inilah 7 Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan, Wanita wajib Tau Ini... - Asam urat merupakan produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang ditemukan pada makanan Eksklusif. Asam sitrat merupakan solusi terbaik [dalam mengatasi kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, seseorang yang menjalani kadar asam urat yang tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dicampur air hangat, bahkan bila diminum teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Sebagian besar asam urat yang terbentuk di tubuh larut dalam darah dan diekskresikan melalui ginjal. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

Benarkah rutin minum jus wortel Bisa bikin awet muda? Ingin tau jawabannya? baca artikel ini sampe abis ya...

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan manfaat. Wortel merupakan sumber terbaik penghasil vitamin A. Vitamin A sangat diperlukan untuk menjaga supaya kulit tetp sehat. Wortel juga mengandung banyak carotinoids dan antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit kulit. Dengan meminum jus wortel setiap hari, banyak manfaat yang Bisa kita dapatkan.

Oh iya,... bicara soal manfaat tumbuhan, beberapa waktu lalu mimin juga pernah posting artikel mengenai manfaat daun sirsak. Dalam artikel tersebut sudah dijelaskan mengenai berbagai khasiat daun sirsak bagus untuk kesehatan ataupun kecantikan.

Khasiat Jus Wortel untuk Kecantikan

Dalam artikel kali ini, blog Sharing Asam Urat dan Kesehatan akan berbagi informasi menarik seputar khasiat jus wortel untuk kecantikan. Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang akan didapat bila Kamu rutin minum jus wortel.

1. Mencegah Timbulnya Jerawat

Percaya atau Tak, dengan mengkonsumsi jus wortel dengan cara rutin, Kamu akan terhindar dari yang namanya jerawat. sebab jus wortel Bisa mencegah jerawat melalui proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Nah, buat kamu yang sekarang masih dalam masa puber, mending mulai sekarang biasakan untuk minum jus wortel dengan cara rutin, supaya kulit kamu bebas dari jerawat.

2. Merangsang Pertumbuhan Rambut

Jus Wortel Bisa merangsang pertumbuhan rambut. sebab wortel mengandung semua nutrisi yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan rambut yaitu vitamin C dan E yang bermanfaat untuk merangsang sirkulasi darah dan mencegah kerusakan rambut.

3. Mengurangi Peradangan Pada Kulit

Seperti yang telah dijelaskan diawal, bahwa wortel ini mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk membantu mengurangi peradangan atau luka pada kulit. Sehingga kulit akan tetap sehat.

4. Melembabkan Kulit yang Kering

Kulit Bisa menjadi kering sebab kekurangan kalium. Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung kalium. Jadi, bila Kamu menginginkan kulit lelmbab dan sehat, mulai sekarang Kamu Bisa membiasakan diri untuk minum jus wortel dengan cara rutin.

5. Mencegah Pengkriputan

Wortel Bisa mempertahankan elastisitas kulit dan mencegah semua tKamu-tKamu penuaan seperti keriput dan kulit kendur. Hayo, sekarang Tak ada lagi alasan untuk Tak minum jus wortel. 

6. Anti-penuaan 

Kandungan karotenoid beta dalam wortel juga Bisa membantu memperlambat proses penuaan dengan mengurangi degenerasi sel dan peneutralan radikal bebas. Ingin awet muda? ya minum jus wortel dong hehe.

7. Mengurangi Kerusakan Kulit yang dikarenakan oleh Sinar Matahari

Kandungan karotenoid beta dalam wortel juga bermanfaat untuk mengurangi kerusakan kulit yang dikarenakan oleh paparan sinar matahari. Selain itu, mengkonsumsi jus wortel dengan cara rutin Bisa membuat kulit Kamu tetap terjaga dari bahaya paparan sinar matahari.

Gimana, setelah baca pemaparan diatas, apakah kamu masih ragu untuk minum jus wortel? wortel emang kaya akan manfaat. Pokoknya kalau kamu mau cantik plus awet muda, mulai sekarang biasakan untuk rutin minum jus wortel ya...

sumber : http://www.boldsky.com/beauty/body-care/2015/seven-beauty-benefits-of-carrot-juice-087377.html 

Punya pengalaman menarik seputar jus wortel? share aja di kolom komentar ya...!

6 Manfaat Masker Putih Telur Untuk Kecantikan Wajah Yang wajib Anda Ketahui

6 Manfaat Masker Putih Telur Untuk Kecantikan Wajah

6 Manfaat Masker Putih Telur Untuk Kecantikan Wajah - Asam urat yaitu produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang ditemukan pada makanan Eksklusif. untuk mengatasi kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, bagi yang menderita kadar asam urat yang tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan bila diminum teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Dengan jadwal sibuk dan pilihan yang nyaman, mempunyai kadar asam urat tinggi yaitu salah satu masalah yang akan Anda hadapi. Untuk mencegah kondisi ini, penting untuk memperhatikan kebiasaan makan Anda. Makanan sehat dan pengobatan yang tepat Bisa membantu Anda mempertahankan asam urat pada tingkat normal.

Manfaat masker putih telur untuk kecantikan. Artikel ini mengulas informasi mengenai, kandungan nutrisi putih telur, khasiat putih telur untuk kecantikan, dan Tutorial memilih telur yang bagus.

sebab Tak semua jenis telur bagus untuk digunakan sebagai masker wajah alami. Bahkan ada jenis telur yang justru Bisa merusak kulit. Mengapa demikian? Silakan baca artikel ini hingga Demisioner untuk menemukan jawabannya!

Didalam pembuatan adonan kue, biasanya putih telur dianggap Tak penting dan hanya diambil pada bagian kuning telur. akan tetapi sebenarnya putih telur juga mengandung nutrisi yang sangat tinggi.

Tak berbeda jauh dari kandungan nutrisi yang ada pada kuning telur. Justru putih telur mempunyai protein yang sangat tinggi, dan Tak mempunyai kandungan kolesterol (o cholesterol).

Kolesterol yang terdapat pada telur berada pada bagian kuning telur, Tak pada putih telur. Putih telur mempunyai kandungan 26 gram protein bila ditempatkan dalam satu cangkir. Putih telur juga sangat bermanfaat untuk berbagai macam penyembuhan dalam masa pengobatan.

Kandungan Nutrisi Putih Telur

Kandungan nutrisi yang terdapat didalam putih telur juga Tak Bisa diremehkan. Pasalnya, banyak sekali kandungan nutrisi beserta kegunaannya untuk tubuh manusia. Berikut beberapa kandungan nutrisi yang ada pada putih telur:

Mengandung Mineral
Sebagian besar orang Tak menyadari bahwa sebenarnya putih telur juga bermanfaat bagi kesehatan. Menurut beberapa penelitian, selain mempunyai kandungan protein yang bagus putih telur juga mengandung beberapa mineral yang penting seperti Kalium, Magnesium, Kalsium, Fosfor, Seng, Tembaga, dan Zat Besi.

Sumber Float dan Vitamin B
Seperti yang Anda ketahui, bahwa tubuh juga memerlukan Vitamin B untuk menunjang kesehatan dan kebugaran tubuh.

Di dalam putih telur juga terdapat riboflavin, selenium, serta vitamin esensial yang penting seperti float, B12, Kolin, dan Niasin Betain.

Salah satu vitamin esensial yang penting yaitu Fosfor. Bagi ibu hamil, fosfor sangat penting untuk kesehatan kehamilan dan menambah masa otak pada janin. Sementara kolin sangat bermanfaat untuk kesehatan jaringan sel.

Tak Mengandung Kolesterol
Kolesterol dibedakan menjadi dua yaitu, kolesterol Kejam (LDL) dan kolesterol bagus (HDL). Perbandingan kolesterol yang ada pada putih telur dan kuning telur memang terlihat sangat signifikan.

Pasalnya kandungan kolesterol yang terdapat pada kuning telur ternyata lebih besar daripada kandungan kolesterol yang terdapat pada putih telur.

Satu butir telur utuh Bisa membagikan kebutuhan kalori dalam satu hari. akan tetapi, nutrisi yang terkandung pada putih telur Tak sebanyak yang ada pada kuning telur.

Oleh sebab itu, putih telur bagus dikonsumsi oleh orang yang mempunyai kolesterol tinggi, supaya terhindar dari naiknya kolesterol sebab mengkonsumsi banyak kuning telur.

Setelah mengetahui beberapa nutrisi yang terdapat pada putih telur, maka sudah terbukti bahwa pembuatan masker dengan putih telur sangat bermanfaat untuk menunjang kecantikan Anda.

Manfaat Masker Putih Telur

Banyaknya nutrisi yang terkandung didalam putih telur sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Beberapa nutrisi juga bermanfaat untuk kecantikan.

Telur yaitu salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk wanita dalam hal mempercantik diri. Wanita sering memakai putih telur untuk merawat wajah, dengan cara membuat masker dari putih telur.


Penting!
Putih telur yang disarankan untuk masker wajah yaitu "putih telur dari ayam kampung", bukan dari ayam potong. Alasan penggunaan putih telur dari ayam kampung yaitu sebab kandungan gizi yang terdapat didalam telur ayam kampung lebih tinggi dan lebih sehat apabila dibandingkan dengan telur ayam potong.

sebab telur ayam potong lebih rawan terkena bakteri yang diakibatkan oleh kandang yang Tak sehat. Bakteri yang terdapat pada telur ayam potong Bisa membagikan Imbas samping yang buruk bagi kesehatan muka Anda, salah satu bakteri yang terdapat pada telur tersebut yaitu bakteri salmonela.

Beberapa manfaat yang Bisa Anda dapatkan dari penggunaan masker putih telur pada wajah yaitu memutihkan dan mencerahkan kulit wajah, serta mengencangkan daerah permukaan wajah yang sudah mulai mengkerut sebab faktor usia.

Masker putih telur juga bermanfaat untuk mengontrol dan mengurangi minyak Over yang terdapat pada wajah, membersihkan komedo dan menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

Penggunaan masker putih telur untuk kecantikan wajah juga wajib diperhatikan dan Tak asal-asalan. Dalam penggunaannya, masker putih telur juga wajib disesuaikan dengan kondisi wajah Anda, apakah wajah Anda berminyak, kering, ataupun normal.

Untuk kondisi wajah yang normal, ada baiknya memakai masker putih telur yang alami dan Tak dicampur dengan bahan-bahan lain. Perawatan yang dilakukan pada wajah normal Tak terlalu sulit, apalagi bila memakai masker putih telur dengan teratur.

Berikut Keterangan lengkap mengenai manfaat masker putih telur untuk kecantikan wajah

1. Menghaluskan Kulit
Telur mengandung banyak sekali protein, khususnya pada putih telur. Protein tersebut yang dipakai untuk menghaluskan kulit pada permukaan wajah Anda.

Caranya pun sangat mudah, cukup mencampurkan putih telur dengan yogurt dan setelah itu di oleskan dengan cara merata pada bagian kulit muka.


2. Menghilangkan Minyak di Wajah
Seperti yang Anda ketahui, bahwa salah satu cara menghilangkan minyak Over pada wajah yaitu memakai Vitamin E. Sedangkan, vitamin E Bisa Anda dapatkan dari putih telur.

Penggunaannya pun cukup mudah, dengan cara mengambil bagian putih telur dan dicampur dengan sedikit bedak cendana (bubuk cendana) lalu dioleskan pada permukaan kulit muka.

Cara ini terbukti bagus untuk menutup pori-pori permukaan kulit wajah yang besar. sebab pori-pori yang besar pada permukaan wajah mengakibatkan keluarnya minyak Over pada wajah.


3. Menghilangkan Jerawat
Selain menghilangkan minyak Over pada muka, masker putih telur juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat yang ada pada permukaan wajah.

Hal ini dikarenakan sebab adanya kandungan asam amino dan protein tinggi pada putih telur. Asam amino terbukti mampu menghilangkan noda hitam bekas jerawat dengan Cepet.


4. Melembabkan Kulit Wajah
Manfaat masker putih telur apabila digunakan pada wajah juga berfungsi untuk melembabkan area kulit wajah yang kering karena debu dan kotoran sehari-hari.

Kandungan protein yang terdapat pada putih telur akan membantu menyehatkan kulit wajah serta membantu Genre darah pada daerah permukaan muka.


5. Menyembuhkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari
mempunyai wajah kusam bagi para wanita yaitu hal yang sangat ditakuti. Kulit wajah menjadi hitam dan kusam diakibatkan sebab terbakar sinar matahari pada siang hari.

Penggunaan masker putih telur pada wajah juga bermanfaat untuk menyembuhkan kulit muka yang kusam sebab terbakar sinar matahari.

Protein pada putih telur berfungsi untuk meregenerasi sel kulit area wajah yang mati, sehingga penggunaan masker putih telur untuk menghilangkan kusam dan hitam pada area muka sebab terbakar sinar matahari sangat cocok untuk dipraktekkan.


6. Menghilangkan Lingkaran Hitam Pada Mata (Mata Panda)
bila Anda sering bergadang dan menjalankan aktifitas pada malam hari, tentu aja akan berakibat pada area sekitar mata Anda.

karena tersebut Bisa berupa munculnya lingkaran hitam yang terdapat pada bawah kantung mata, dan lingkaran tersebut biasanya akan sulit hilang bila Anda semakin sering menjalankan aktifitas dimalam hari.

Penggunaan masker putih telur sangat bermanfaat untuk menghilangkan lingkaran hitam yang terdapat pada bawah mata, sebab kandungan mineral yang sangat tinggi didalam putih telur bersifat bagus untuk menghilangkan bekas hitam pada area bawah mata.

Lingkaran hitam pada mata tersebut, biasa disebut dengan istilah mata panda. Bicara soal mata panda, beberapa waktu lalu kami telah menulis artikel terkait yaitu mengenai bagaimana cara menghilangkan mata panda dengan cara alami.

bila Anda mempunyai masalah-masalah yang terdapat pada wajah, cara-cara diatas sangat bermanfaat untuk membantu Anda mempunyai wajah yang sehat, Higienis dan terawat dengan cara total.

Penggunaan masker putih telur pada wajah tentunya Bisa Anda praktekkan sehari-hari, sebab bahan-bahannya sangat mudah dijumpai. Terlebih, kandungan yang terdapat pada putih telur sangat bagus dan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan wajah Anda.

Sumber : homemademasks.net


Jangan lupa untuk selalu mengunjungi blog Sharing Asam Urat dan Kesehatan, sebab di postingan selanjutnya kami akan menyajikan informasi menarik mengenai "Resep dan Cara Membuat Masker Putih Telur Paling Lengkap".

Resep dan Cara Membuat Masker Putih Telur Paling Lengkap! Yang wajib Kita Ketahui

Resep dan Cara Membuat Masker Putih Telur Paling Lengkap!

Resep dan Cara Membuat Masker Putih Telur Paling Lengkap! - Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal dan tersingkir dalam urin. bila diet tinggi makanan yang mengandung purin, atau ginjal Tak mampu menghilangkan asam urat Over, kadar asam urat tinggi, yang dikenal dengan hyperuricemia atau gout. untuk mengatasi kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, bagi yang menjalani kadar asam urat tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dicampur air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Sebagian besar asam urat yang terbentuk di tubuh larut dalam darah dan diekskresikan melalui ginjal. Untuk mencegah kondisi ini, penting untuk memperhatikan kebiasaan makan Anda. Makanan sehat dan pengobatan yang tepat Bisa membantu Anda mempertahankan asam urat pada tingkat normal.

Resep dan Cara Membuat Masker Putih Telur. Artikel ini akan memaparkan bagaimana cara membuat masker putih telur yang dicampur dengan bahan alami lainnya seperti, jeruk nipis, lemon, madu, tomat, dan timun. Penasaran seperti apa cara pembuatannya? Yuk kita lanjut baca!

Telur mempunyai manfaat bagus bagi kesehatan tubuh kita, terbukti dari banyaknya kandungan protein yang tersedia didalam putih ataupun kuning telur.

Biasanya, para binaragawan akan mengkonsumsi hingga puluhan telur setiap harinya untuk menjaga asupan protein supaya otot yang mereka punya tetap begitu adanya.

Bukan hanya untuk kesehatan, telur juga bermanfaat untuk kecantikan seorang wanita. Kandungan nutrisi yang ada pada telur membagikan Imbas bagus bagi kecantikan.

Manfaat ini akan didapatkan bila penggunaannya benar dan tepat. Biasanya, didalam dunia kecantikan telur yang digunakan hanyalah putih telur dan sering dijadikan masker.

Masker putih telur terbukti membagikan manfaat bagi kesehatan wajah. Hal ini terbukti sebab banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada putih telur, dan lagi putih telur Tak mempunyai kandungan lemak (0 kalori).

Meskipun akan kalah bila dibandingkan dengan protein yang ada pada kuning telur. akan tetapi hal itu Tak menjadi alasan utama seseorang Tak memakai putih telur sebagai pembuatan masker wajah, sebab putih telur juga mempunyai protein yang hampir sama dengan kuning telur.

Berikut beberapa manfaat penggunaan masker putih telur untuk kesehatan dan kecantikan wajah Anda.

Manfaat Masker Putih Telur dan Jeruk Nipis

Pembuatan masker putih telur dan jeruk nipis sangat bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Seperti yang Anda ketahui, bahwa jeruk mempunyai banyak sekali vitamin C yang bagus bagi kulit wajah.

Di antaranya yaitu untuk mengencangkan serta mencerahkan kulit wajah wajah. Resep yang digunakan pun sangat Tak susah untuk dijumpai dikehidupan sehari-hari.

Berikut resep pembuatan masker putih telur dan jeruk nipis, beserta cara membuatnya.

Resep

• 1 Buah jeruk nipis
• 1 Butir putih telur

Cara Membuat Masker Putih Telur

• Pertama-tama pisahkan putih dengan kuning telur, lalu putih telur di kocok hingga muncul banyak busa. Atau Perkataan lain hingga merata.
• Peras jeruk nipis yang sudah disiapkan tadi kedalam kocokan putih telur
• Aduk lagi hingga benar-benar merata

Penggunaannya cukup mudah, pertama Anda wajib membersihkan hingga Higienis area wajah yang akan ditempeli masker putih telur dan jeruk nipis ini.

Setelah wajah Higienis, kini oleskan dengan cara merata putih telur dan campuran jeruk nipis ke atas permukaan kulit wajah. Tak wajib terlalu tebal, supaya nanti bila sudah mengeras lebih mudah dibersihkan.

bila sudah dioleskan dengan cara merata, tunggu hingga 30 menit hingga 1 jam supaya masker putih telur menyerap kebagian dalam kulit wajah.

bila dirasa masker sudah mulai mengeras, bersihkan dengan air hangat. Air hangat lebih bagus penggunaannya dibandingkan air dingin, sebab akan membantu lebih didalam penyerapan masker putih telur kedalam kulit wajah.

Manfaat Masker Putih Telur dan Madu

Penambahan madu pada campuran putih telur untuk digunakan sebagai masker bermanfaat untuk melembutkan serta menyegarkan area permukaan kulit wajah.

Biasanya masker putih telur yang dicampur dengan madu cocok untuk wajah normal, Tak berjerawat, serta minyak yang Tak Over. Hal ini dikarenakan sebab madu mempunyai antioksidan yang sangat tinggi.

Resep

• 3 Sendok madu alami
• 1 butir telur ayam kampung

Cara Membuat

• Pisahkan dengan cara benar antara putih telur dan kuning telur. Tempatkan putih telur diwadah Eksklusif.
• Campurkan 3 sendok madu dengan cara bersamaan kedalam tempat putih telur
• Kocok hingga dirasa sudah merata

Penggunaannya sama halnya seperti diatas. Anda hanya wajib mengolesinya dengan cara merata ke area muka, tunggu hingga 20-30 menit hingga kandungan madu dan protein yang ada pada putih telur meresap masuk ke dalam kulit wajah.

akan tetapi bila memakai madu, lebih bagus membersihkan masker tersebut dengan air biasa, bukan air hangat. sebab kandungan yang ada pada madu akan mudah hilang bila dibasuh dengan air hangat.

Manfaat Masker Putih Telur dan Lemon

Masker putih telur bila dicampur dengan lemon segar akan bermanfaat untuk menghilangkan minyak Over yang terdapat pada wajah. Area permukaan wajah yang biasanya memproduksi banyak minyal yaitu sekitar hidung, dahi dan tulang pipi. Untuk mengatasi minyak Over pada wajah, maka penggunaan lemon dengan Vitamin C yang besar akan sangat membantu.

Resep

• 3 Buah lemon
• 1 butir putih telur ayam kampung

Cara Membuat

• Peras semua buah lemon yang telah disediakan, usahakan daging buah lemon Tak Turut tercampur didalam air perasan lemon tersebut. Untuk itu gunakan saringan atau semacamnya saat memeras buah lemon.
• setelah itu masukkan putih telur yang sudah dipisahkan dengan kuningnya kedalam perasan lemon tersebut.
• Cukup diaduk hingga merata
• Oleskan pada wajah, akan tetapi kali ini jangan terlalu tipis supaya vitamin C yang ada pada lemon Turut terbawa semua kedalam masker

Penambahan buah lemon memang terbukti ampuh untuk menghilangkan minyak Over pada muka. akan tetapi, bila ingin memakai masker ini usahakan untuk menghindari daerah sensitif seperti mata dan area bibir, untuk menghindari terjadinya hal yang Tak di inginkan.

Manfaat Masker Putih Telur dan Tomat

Ternyata, tomat mempunyai kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari pada 1 buah jeruk. Semakin matang buah tomat, maka kandungan vitaminnya pun semakin tinggi dan banyak. Buah tomat juga mengandung Lycopene yang berfungsi untuk mencegah rusaknya suatu sel. Penggunaan tomat pada masker wajah memang sangat tepat, sebab fungsi tomat yang sangat banyak dan kandungan yang terdapat dalam tomat

Resep

• 1 Buah tomat yang sudah halus
• Yoghurt tawar 1 sendok makan
• 1 Putih telur ayam kampung

Cara Membuat

• Campurkan buah tomat yang sudah halus dengan yoghurt, pastikan benar-benar tercampur
• setelah itu tambahkan putih telur ayam, dan aduk hingga merata
• Diamkan selama kurang lebih 5-10 menit untuk hasil yang memuaskan

Setelah semua bahan tercampur. Oleskan masker putih telur dan tomat tadi ke area leher dan kulit wajah dengan merata. Tunggu sekitar 30-50 menit supaya masker mengeras, setelah itu bilas dengan air hangat untuk memaksimalkan serapan pada kulit wajah.

Manfaat Masker Putih Telur dan Timun

Penggunaan timun yang dicampur dengan putih telur bermanfaat untuk menghilangkan jerawat ataupun noda hitam bekas jerawat pada wajah.

Jerawat dikarenakan sebab pori-pori yang tersumbat oleh minyak Over pada wajah, dan sel-sel kulit mati yang Tak pernah dibersihkan.Berikut resep dan cara membuat masker putih telur dan timun:

Resep

• 1 Timun ukuran sedang
• 1 Putih telur ayam kampung

Cara Membuat

• Cuci timun yang akan digunakan terlebih dahulu
• Potong bagian atas dan bawah timun yang mempunyai banyak kandungan getah
• Parut hingga halus timun tersebut
• Campurkan dengan putih telur dan aduk hingga merata

Diamkan beberapa saat supaya protein yang ada pada putih telur terserap oleh timun, setelah itu oleskan pada wajah atau pada bagian jerawat dan bekas jerawat. Lakukan hal ini setiap 2 kali sehari pada waktu siang dan malam sebelum tidur.

Putih telur terbukti ampuh untuk menunjang kecantikan pada wajah. Hal tersebut terkait sebab kandungan nutrisi yang terdapat pada putih telur sangat besar, dan sebagian nutrisinya memang sangat pas digunakan untuk kecantikan pada area wajah.

Campuran putih telur dengan berbagai bahan diatas dilakukan supaya nutrisi dan protein yang didapatkan kulit wajah menjadi lebih maksimal. sebab bahan-bahan diatas mempunyai fungsi dan vitamin tersendiri.


Bagikan artikel menarik ini kepada teman-teman Anda di facebook, twitter, ataupun googleplus. supaya mereka juga merasakan manfaat dari artikel menarik ini. Terimakasih

17 Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan cara Alami Cepet dan Mudah Yang Wajib Anda Tau

17 Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan cara Alami Cepet dan Mudah

17 Cara Memutihkan Kulit Wajah dengan cara Alami Cepet dan Mudah - Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal dan tersingkir dalam urin. bila diet tinggi makanan yang mengandung purin, atau ginjal Tak mampu menghilangkan asam urat Over, kadar asam urat tinggi, yang dikenal dengan hyperuricemia atau gout. Asam sitrat yaitu obat terbaik [dalam mengatasi kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, seseorang yang menjalani kadar asam urat tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Asam urat yaitu zat kimia yang ditemukan dalam darah Anda yang tercipta saat zat purin dipecah dalam tubuh Anda. Untuk mencegah kondisi ini, penting untuk memperhatikan kebiasaan makan Anda. Makanan sehat dan pengobatan yang tepat Bisa membantu Anda mempertahankan asam urat pada tingkat normal.

Cara Memutihkan Kulit Wajah - Memutihkan kulit wajah dengan cara alami yaitu cara memutihkan kulit wajah dengan memakai bahan alami seperti buah-buahan, sayuran, ataupun Flora herbal (Tradisional).

Selain lebih murah, memakai bahan-bahan alami sebagai pemutih wajah juga lebih aman, bila dibandingkan dengan memakai produk kecantikan yang belum pasti cocok tidaknya dengan jenis dan kondisi kulit kita.

Bahkan kita Tak tahu dari bahan apa produk kosmetik tersebut dibuat. Apalagi bila produk kecantikan yang kita pakai itu yaitu produk ilegal. Belakangan ini, marak sekali ditemukan produk kosmetik ilegal yang telah beredar dipasaran.

Dengan diiming-imingi harga yang relatif murah dan dijanjikan Imbas pemutihan yang Cepet, tak sedikit orang yang terpengaruh untuk membeli dan memakainya, tanpa memikirkan bagaiamana akibatnya.

Walaupun Tak semua berbahaya, tapi kita tetap wajib lebih selektif dalam memilih produk kecantikan.

Penyebab Kulit Hitam dan Kusam

dengan cara Publik, kulit wajah Tak putih Bisa dikarenakan oleh 2 hal, yaitu :

1. Faktor Genetik
Faktor genetik yaitu faktor keturunan. Dengan Perkataan lain, jenis kulit yang diturunkan oleh keluarga kita sendiri.

Misalnya keluarga kita mempunyai kulit putih, besar kemungkinan kita juga berkulit putih. bila penyebabnya yaitu sebab faktor genetik, maka akan sedikit sulit.

sebab memang sudah dari sananya alias bawaan sejak lahir (maaf mimin Tak bermaksud rasis, sebab semua orang itu sama).

Meskipun begitu, bukan berarti kita wajib berputus asa. Selama masih Bisa, kita wajib tetap mencoba. Ganbate...!

2. Pola hidup dan pola makan
Penyebab yang kedua yaitu sebab pola hidup dan pola makan kita yang Tak teratur. Pola hidup yang Tak teratur misalnya, jorok, jarang cuci muka apalagi mandi, sering begadang dsb.

Sedangkan pola makan yang Tak teratur misalnya, terlalu sering mengkonsumsi makanan berminyak dsb.

Sekarang, coba tanya diri kita masing-masing. Kira-kira, manakah penyebab kulit kita kurang putih? Apakah sebab faktor keturunan? Ataukah sebab pola hidup dan pola makan kita yang Tak teratur?

bila penyebabnya sebab pola hidup dan pola makan yang Tak teratur, kita hanya wajib membiasakan diri untuk menjalani pola hidup yang lebih teratur.

bila sebelumnya jarang mandi, mulai sekarang cobalah untuk lebih rajin. bila sebelumnya sering tidur laur malam, mulai sekarang cobalah untuk tidur dibawah jam 9 malam.

Mengapa wajib memakai cara alami?

Untuk itu, sebaiknya kita memakai cara yang alami dalam memutihkan kulit. Walaupun efeknya Tak secepat produk kecantikan yang harganya selangit, setidaknya lebih aman dari Imbas samping.

Cocok digunakan oleh semua orang, bagus deawasa, remaja atau anak-anak sekalipun. Selain itu, bahan yang dibutuhkan Bisa dengan mudah kita temui disekitar kita.

menjalankan perawatan kulit minimal dilakukan 2 kali dalam sehari, di pagi dan malam hari sebelum kita tidur. Salah satu caranya yaitu dengan rajin menjaga kebersihan kulit.

Membasuh kulit muka di pagi hari Bisa membuat kulit wajah menjadi lebih sehat dan kencang. Sedangkan perawatan kulit wajah pada malam hari bermanfaat untuk membersihkan kulit dari kotoran, debu, sisa make-up dan bakteri.

Dimana bila dibiarkan Bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit, yang akhirnya Bisa menghambat proses regenerasi kulit. Akibatnya kulit menjadi kusam dan rusak.

Tutorial memutihkan kulit dengan Menjalani Pola Hidup Sehat

mempunyai kulit wajah yang putih cerah dan bersinar merupakan impian bagi hampir setiap orang, terutama untuk kaum perempuan. Ada beberapa cara yang Bisa kita lakukan untuk menemui kulit wajah yang putih, diantaranya :

1. Jalani pola hidup dan pola makan yang sehat
Salah satu penyebab mengapa kulit hitam dan kusam yaitu sebab pola hidup kita sendiri yang kurang teratur. Mandi Tak teratur, makan Tak teratur, tidur Tak teratur dsb.

bila ingin mempunyai kulit putih dan sehat, mulai sekarang belajarlah untuk menjalani pola hidup dan pola makan yang sehat dan teratur


2. Cukupi kebutuhan mineral dalam tubuh
Kurang minum Bisa menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi Bisa membuat kulit menjadi kering dan kusam. Untuk itu, kita wajib mencukupi kebutuhan mineral dalam tubuh kita.

Caranya dengan banyak mengkonsumsi air putih, minimal 8 gelas per hari. Walaupun terlihat sepele, memperbanyak minum air putih akan membagikan segudang manfaat untuk tubuh kita. Seperti yang telah mimin jelaskan dalam artikel 9 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan.


3. Menjaga Kebersihan Kulit dengan cara Teratur
Kulit anda kering dan kusam? Hal tersebut, Bisa aja terjadi sebab kita kurang pandai menjaga kebersihan kulit.

Selepas beraktivitas sepanjang hari, minyak, debu, kotoran dan bakteri akan bercampur dan menempel pada permukaan kulit. Sehingga bila dibiarkan, akan menyumbat pori-pori kulit dan membengkak (menjadi jerawat).

Maka dari itu, mulai dari sekarang kita wajib belajar membiasakan diri untuk lebih rajin dalam menjaga kebersihan kulit dengan cara teratur terutama di pagi dan malam hari.


4. Hindari Asap Rokok
Asap rokok Bisa membuat kulit menjadi rusak dan mempercepat proses pengkriputan. bila anda seorang perokok, usahakan untuk mengurangi atau bahkan berhenti merokok.

sebab selain Bisa menyebabkan kerusakan pada kulit, rokok juga Bisa memicu penyakit berat lainnya.


5. Hindari Stress
Apa hubungannya stres dengan kulit wajah? Eits, jangan salah stress juga Bisa menyebabkan kerusakan pada kulit, salah satunya yaitu menimbulkan jerawat.

Untuk itu, usahakan supaya kita terhindar dari yang namanya stress. Cara yaitu dengan Tak menunda-nunda pekerjaan, luangkan waktu untuk sekedar refreshing. Untuk Tutorial lainnya kamu Bisa cek artikel mengenai cara mengatasi stress.

Cara Alami Memutihkan Wajah dengan Cepet dan Mudah

Setelah kita belajar membiasakan diri untuk menjalani pola hidup yang sehat. Cara lainnya yaitu kita juga Bisa mencoba cara tradisional untuk memutihkan wajah dengan memakai bahan alami seperti buah-buahan, sayuran dan Flora herbal.


6. Cara memutihkan kulit wajah dengan tomat
Kandungan vitamin C dan air dalam buah tomat Bisa bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Selain itu tomat juga Bisa menjaga kulit supaya terhindar dari berbagai jenis kerusakan.

Misalnya munculnya jerawat, kulit kusam dan kering. sebab tomat juga mampu mengcilkan pori-pori kulit. Sehingga kulit terlihat lebih halus.

Caranya :

• Sediakan 1 buah tomat matang
• Cuci dengan air hingga Higienis
• Belahlah buah tomat tersebut menjadi 2 bagian
• Gosokan dengan pelan pada area kulit wajah anda
• Diamkan selama 15-20 menit.
• Bersihkan dengan air dingin.

7. Cara memutihkan kulit wajah dengan jeruk nipis
Hampir sama dengan tomat, jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk kecantikan.

Vitamin C Bisa menjaga kulit dari radikal bebas serta bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit terlihat lebih putih, halus dan kencang.

Dalam penggunaannya, biasanya jeruk nipis diiris atau dibelah menjadi dua bagian, setelah itu dioleskan pada area kulit.

Namun, sifat asam yang terkandung dalam jeruk nipis, terkadang Bisa menyebabkan iritasi. Untuk itu kita wajib mencobanya pada sebagian kecil area kulit terlebih dahulu.

bila Tak terjadi iritasi, berarti kita boleh meneruskannya. Tapi, bila terjadi iritasi, kita Bisa mencampurkannya dengan bahan lain seperti madu.

Cara pemakaian :

• Sediakan 1 - 2 buah jeruk nipis
• Cuci dengan air
• iris menjadi beberapa bagian
• gosokan dengan pelan pada pemukaan kulit wajah anda
• diamkan selama 30 menit
• bersihkan dengan air hangat
• lalu bilas kembali dengan air dingin

8. Cara alami memutihkan kulit wajah dengan buah alpukat
Buah alpukat mengandung vitamin A yang Bisa bermanfaat untuk membersihkan sel-sel kulit mati. Sedangkan asam amino glutamin, Bisa melindungi kulit dari polusi, sinar matahari dan Imbas buruk lingkungan lainnya. Jadi, buah alpukat ini Bisa digunakan sebagai pelembab kulit.

Caranya :

• Bersihan wajah dengan air hangat
• oleskan daging buah alpukat pada kulit wajah anda
• diamkan selama kurang lebih 25 menit
• bilas dengan air dingin.

9. Cara memutihkan kulit wajah dengan pisang dan madu
Bahan alami lainnya yang Bisa digunakan untuk perawatan kulit yaitu pisang dan madu. Pisang mengandung Vitamin B, B6, C, Magnesium, Kalsium, Fosfor dan Besi.

Kandungan vitamin C dalam buah pisang bermanfaat untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit. Selain itu buah pisang juga Bisa digunakan untuk menyembuhkan bekas luka.

Caranya :

• Bersihkan wajah dengan air hangat
• Sediakan 1 - 2 buah pisang matang
• Buang cangkangnya,
• Haluskan buah pisang tersebut dengan blender
• Campurkan dengan 1 - 2 sendok madu
• Jadikan masker wajah dengan cara mengoleskannya pada seluruh area wajah.
• Diamkan selama 15 menit atau hingga mengering
• Bilas dengan air dingin

10. Cara memutihkan kulit wajah dengan putih telur
Sudah menjadi rahasia Publik, dalam dunia kecantikan putih telur Bisa digunakan untuk perawatan kulit.

Salah satunya yaitu untuk memutihkan kulit dan membuat kulit tampak kencang. Selain itu, telur termasuk bahan alami yang paling mudah ditemukan.

Caranya :

• Bersihkan kulit dengan air hangat
• sediakan 1 butir telur (usahakan ayam kampung ya...)
• pisahkan putih telur dari kuning telur
• oleskan putih telur pada area kulit wajah
• diamkan selama -+ 15-30 menit / hingga mengering
• bersihkan dengan air dingin.

11. Cara memutihkan kulit wajah dengan yogurt dan madu
Menurut Hema Sundaram, MD. ahli dermatologi mengatakan bahwa "Pengelupasan lapisan atas kulit Bisa membersihkan noda dan menyebabkan perubahan warna, bahkan Bisa mengurangi kerutan-kerutan halus pada permukaan kulit".

Nah, sedangkan yoghurt Bisa membantu memperlancar peremajaan kuli lewat pengelupasan kulit. Caranya :

• Bersihkan wajah dengan air hangat
• sediakan yoghurt secukupnya
• campurkan dengan madu
• oleskan pada kulit wajah
• diamkan selama 15 menit
• bersihkan dengan air dingin.

12. Cara memutihkan kulit wajah dengan air beras
Berat Bisa bermanfaat untuk membuat kulit tampak cerah. sebab dalam beras terkandung anti oksidant yang beranama asam ferulic dan allantoin yang bersifat anti imflamasi, dimana beras Bisa melindungi kulit dari berbagai kerusakan kulit.

Caranya :

• Sediakan wadah
• setelah itu masukan 4 sdm beras ke dalam wadah tersebut
• Camburkan dengan air dingin
• kocok wadah yang berisi beras dan air tersebut hingga airnya berwarna putih seperti susu
• Ambil kapas dan celupkan kedalam air beras tadi
• Letakan kapas tadi pada seluruh permukaan kulit wajah
• Diamkan selama 15 - 30 menit
• Basuh dengan air dingin

13. Cara memutihkan wajah dengan lobak
Lobak Bisa dengan mudah ditemukan, khususnya di Indonesia. Selama ini kita hanya mengenal lobak hanya untuk dimakan aja.

Padahal lobak juga Bisa kita gunakan untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit. Bagaimana caranya? yaitu dengan menjadikannya sebagai masker alami.

Cara yaitu dengan mencampurkan lobak dengan beberapa bahan alami seperti minyak zaitun dan jeruk lemon.

Caranya :

• Ambil 1 batang lobak
• Cuci dan kupas kulitnya
• Haluskan dengan blender / diparut
• Campurkan dengan 1-2 sdm minyak zaitun dan air perasan jeruk lemon
• Oleskan pada bagian kulit wajah hingga merata
• Diamkan selama 15 - 30 menit /hingga mengering
• Basuh dengan air dingin hingga Higienis.

14. Cara memutihkan wajah dengan bengkoang
Bengkoang Bisa digunakan untuk mencerahkan kulit, sebab bengkoang banyak mengandung Vitamin C dan vitamin B1 yang berfungsi untuk memutihkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Hal tersebut juga Bisa dibuktikan dengan banyaknya produk kecantikan yang menjadikannya sebagai bahan utama.

Caranya :

• Sediakan bengkoang
• setelah itu cuci dengan air dan kupas cangkangnya
• Setelah itu haluskan dengan parut ataupun blender
• Bersihkan wajah dengan air hangat
• Setelah itu, gunakan bengkoang yang sudah dihaluskan tadi sebagai masker
• Biarkan selama 15-30 menit / mengering
• setelah itu bersihkan lagi dengan air dingin.

15. Scrub Kopi dan Gula
Selain kulit gelap, masalah kulit lainnya yaitu kulit berminyak. Dalam kadar yang normal minyak berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.

Namun bila kadarnya berlebih, justru sebaliknya, minyak Bisa memicu masalah kulit lainnya seperti timbulnya jerawat.

Untuk mengatasinya, kita Bisa memakai scrup alami berbahan kopi bubuk dan gula. Kandungan kafein dalam kopi Bisa membersihkan lemak pada kulit wajah. Sehingga kita Bisa menggunakannya untuk mengatasi kulit wajah yang berminyak.

Caranya :

• Ambil kopi bubuk secukupnya
• campurkan dengan 2 sendok teh gula dan air hangat secukupnya.
• Diamkan beberapa saat, misal 15 menit
• Selanjutnya balurkan pada kulit wajah
• Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.

16. Scrup Jeruk Lemon
Masih soal kulit berminyak, scrup alami berbahan campuran dari air perasan lemon dan garam Bisa kita jadikan sebagai solusi alternatif untuk mengatasinya.

Kandungan vitamin E pada lemon berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit dan menyeimbangkan kandungan mineral dalam kulit.

Caranya :

• Peraslah 1 - 2 buah lemon matang
• campurkan dengan sedikit garam
• aplikasikan pada area kulit wajah dengan gerakan seperti memijat
• diamkan selama 10 - 15 menit
• bilas dengan air dingin.

17. Mencerahkan kulit wajah dengan Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera sudah sejak dulu dipercaya Bisa membuat kulit wajah menjadi putih dan cerah. Selain itu, juga bermanfaat untuk mengatasi kulit berminyak dan dan kulit kering.

Untuk mengatasi kulit gelap dengan aloe vera, kita Bisa mencampurkan aloe vera dengan sari lemon atau air perasan lemon. lalu oleskan pada kulit, tunggu hingga 10 menit dan bilas dengan air dingin hingga benar-benar Higienis.

Untuk Mengatasi kulit berminyak dengan lidah buaya, caranya cukup mudah yaitu rebuslah daun lidah buaya dan haluskan dengan blender hingga membentuk pasta.

setelah itu campurkan dengan madu. Setelah itu jadikan sebagai masker dan diamkan selama 10 - 15 menit atau hingga mengering. Terakhir, bilas dengan air hingga Higienis.

Untuk mengatasi kulit kering dengan lidah buaya, kita Bisa mencampurkannya dengan olive oil dan sea butter. Lalu oleskan pada kulit wajah, diamkan selama 15 menit. setelah itu bilas dengan air dingin hingga benar-benar Higienis.

Penting!
Teman-teman, Tak wajib memakai ke-17 cara diatas sekaligus, tapi pilihlah salah satu. Lalu lakukan Tutorial diatas dengan cara rutin dan teratur hingga kulit kamu benar-benar putih dan cerah.

Itulah beberapa Tutorial alternatif yang Bisa kita lakukan untuk memutihkan kulit wajah dengan memakai cara-cara tradisional.

Dengan menjalankan Tutorial diatas, Tak menjamin kulit kita langsung putih saat itu juga. sebab akan membutuhkan waktu dan proses.

Semoga tulisan mimin kali ini Bisa bermanfaat bagi sisapapun yang membaca. Salam cantik :*

Manfaat Omega 3, 6, dan 9 Bagi Kesehatan, Tapi Ingat Jangan dikonsumsi Over Kalau Tak Ingin Begini... Yang Wajib Kita Tau

Manfaat Omega 3, 6, dan 9 Bagi Kesehatan, Tapi Ingat Jangan dikonsumsi Over Kalau Tak Ingin Begini...

Manfaat Omega 3, 6, dan 9 Bagi Kesehatan, Tapi Ingat Jangan dikonsumsi Over Kalau Tak Ingin Begini... - Sebelum membahasnya, mari kita belajar sejeka seputar Asam urat, yaitu produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang ditemukan pada makanan Eksklusif. Asam sitrat yaitu solusi terbaik dalam menurunkan kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, bagi yang menderita kadar asam urat yang tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dicampur air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Sebagian besar asam urat yang terbentuk di tubuh larut dalam darah dan diekskresikan melalui ginjal. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

Manfaat Omega 3 6 dan 9 untuk Kesehatan – Vitamin yang biasanya banyak dikonsumsi oleh orang Indonesia tentu banyak sekali jenisnya.

akan tetapi, apakah Anda mengetahui bahwa asam lemak Omega 3,6, dan 9 menjadi salah satu yang sangat penting untuk dikonsumsi oleh seseorang?

Tubuh seseorang memerlukan banyak vitamin yang berfungsi untuk memenuhi nutrisi sehari-hari di dalam menunjang segala aktifitas.

Nutrisi dan vitamin sendiri Bisa didapatkan melalui konsumsi sayur dan buah-buahan yang cukup, akan tetapi bukan hanya dari buah dan sayur aja. Vitamin dan nutrisi  juga Bisa dihasilkan sendiri dari tubuh oleh bantuan Omega-3, Omega-6, dan Omega-9.

Asam lemak omega 3, dan 6 mempunyai tingkatan yang setara, serta mempunyai fungsi yang saling berhubungan.

Kedua nutrisi ini Bisa membantu tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, kuku, hormon, dan menangkal terjadinya kerusakan sel pada seseorang yang mengidap kanker.

Tubuh akan menemui manfaat yang sangat positif dari nutrisi tersebut, bila jumlah atau rasionya didapatkan dengan cara seimbang.

Asam lemak omega-3 sebenarnya merupakan jenis lemak yang Tak jenuh ganda, dan Tak Bisa diproduksi oleh tubuh. Jadi ternyata, Omega-3 sering dianggap penting yang berperan sebagai asam lemak esensial.

Omega-3 sendiri Bisa terbentuk dari asam lemak seperti DHA (Docosahexaenoic Acid), ALA (A-linolenat), dan EPA (Eicosapentaenoic Acid).

bila Anda rajin mengkonsumsi Omega-3 setiap hari dengan dosis yang tepat, maka banyak manfaat yang Bisa Anda peroleh.

Mulai dari perkembangan otak, mencegah penyakit jantung, menurunkan kolesterol tinggi, kesehatan mata, dan mengurangi depresi. Omega-3 juga sangat bermanfaat untuk ibu hamil, pasalnya Omega-3 Bisa membuat bayi terlahir lebih cerdas dan sehat, dan melonjakkan kualitas ASI.

Artikel yang sayang untuk Anda Lewatkan :

• 6 Manfaat Masker Putih Telur Untuk Kecantikan Wajah
• Resep dan Cara Membuat Masker Putih Telur Paling Lengkap!
• Inilah 7 Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan, Wanita wajib Tau Ini...
• 11 Manfaat Lemon untuk Merawat dan Memutihkan Kulit
• 30 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Kecantikan
• Manfaat Jengkol dan Petai Bagi Kesehatan

Jenis-Jenis Omega

Disini kita akan mengenai sumber, dan jenis dari Omega-3, Omega-6, dan Omega-9 dengan benar, sebab disertai dengan penjabaran yang lengkap.

1. Asam Lemak Omega-3

yaitu jenis lemak tak jenuh, dan Tak Bisa diproduksi oleh tubuh. Orang wajib menemui Omega-3 dari makanan seperti ikan, minyak nabati, minyak bunga matahari, dan minyak canola.

Jenis asam lemak Omega-3 juga dibedakan menjadi beberapa, yakni:

• ALA – ALA atau alfa-linelenat, yaitu karbon 18-rantai cis serta 3 ikatan ganda. Ikatan dalam rangkap pertama berada pada posisi-3 n atau pada akhir omega asam lemak. Dengan seperti itu, maka ALA dianggap sebagai asam n-3, yaitu lemak tak jenuh ganda.
  
• EPA – EPA (Eicosapentaenoic acid) berisi rantai 20-karbon serta lima cis ikatan ganda, ikatan rangkap yang pertama terletak pada karbon ke-3 dari ujung omega. Dengan demikian, EPA juga merupakan asam lemak Omega-3.
  
• DHA – DHA (Docosahexaeonic acid) yaitu rantai 22-Karbon dengan 6 CIS ikatan ganda, ikatan rangkap dalam pertama yang terletak pada karbon ke-3 dari ujung omega asam lemak. Maka dari itu, DHA juga dikategorikan sebagai asam lemak Omega-3.

2. Asam Lemak Omega-6

Merupakan jenis lemak tak jenuh ganda, sangat penting untuk kesehatan manusia. Tak berbeda jauh dengan Omega-3 sebab mempunyai fungsi dan nutrisi yang sama didalam kandungannya. Berikut jenis Omega-6 asam lemak yang wajib Anda ketahui dengan jelas.

• LA – LA atau yang sering disebut dengan Asam Linoleat, yaitu asam Omega-6 lemak tak jenuh. dengan cara kimiawi, itu yaitu rantai 18-Karbon. mempunyai ikatan rangkap pertama yang terletak pada karbon ke-6 dari ujung omega asam lemak, dan mengklasifikasikan sebagai Omega-6.
• GLA – GLA atau yang sering disebut dengan Gamma-Linoleat juga merupakan kategori Asam Omega-6 lemak tak jenuh. Itu yaitu rantai 18-Karbon. akan tetapi sedikit berbeda dengan LA, sebab ditemukan didalam sumber makanan yang berbeda.
• AA – AA atau yang sering disebut dengan Asam Arakidonat, yaitu rantai 20-Karbon (Belum ada klarifikasi dengan cara jelas).

3. Asam Lemak Omega-9

Berasal dari keluarga lemak tak jenuh yang pada umumnya ditemukan pada sayuran dan lemak hewani. Omega-9 merupakan lemak tak jenuh tunggal, yang sering digambarkan sebagai Omega-9 sebab mempunyai ikatan rangkap dan berada pada posisi ke-9 dari ujung Omega.

Berikut beberapa jenis asam Lemak Omega-9
Asam Oleat – Merupakan komponen utama dari minyak zaitun, minyak bunga matahari, dan minyak canola, dan lemak tak jenuh tunggal lainnya. Banyak yang digunakan untuk solusi mengurangi lemak Kejam yang terdapat pada minyak goreng.

Manfaat Omega 3 6 dan 9 untuk Kesehatan

1. Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan

Manfaat Omega 3 antara lain yaitu, menurunkan resiko penyakit kronis seperti penyakit stroke, jantung, dan kanker. Serta Bisa berperan untuk menurunkan LDL atau kolesterol yang dianggap buruk untuk kesehatan tubuh.

Asam lemak Omega-3 yang Tak seimbang Bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Untuk itu perbanyak mengkonsumsi makanan yang mempunyai Omega-3 tinggi.

Manfaat lain yang Bisa Anda dapatkan dari Omega-3 yaitu ALA – Diet tinggi dari ALA Bisa membantu mengurangi penyakit jantung, sebab mengurangi tingkat kolesterol dan tigliserida, serta melonjakkan elastisitas pembuluh darah.

National Insitutes of Health (NIH) juga telah melaporkan, bahwa mayoritas diet AS Tak lagi mengandung asam lemak Omega-3 dibutuhkan tubuh untuk Menyeluruh kesehatan.

Sedangkan EPA dan DHA membantu otak dan pengembangan mata, serta mencegah penyakit jantung koroner, dan Bisa dengan mudah membantu mencegah penyakit Alzheimer.

suatu Studi yang dilakukan selama 10 tahun berkata bahwa konsumsi DHA dan EPA Bisa mengurangi resiko kematian yang dikarenakan oleh penyakit jantung.

Makanan Sumber Omega 3
Sumber dari Omega-3 Bisa Anda dapatkan melalui beberapa makanan dan serat minyak seperti: ALA – Flaxseed, minyak kedelai, minyak kenari, dan minyak kanola.

Sedangkan untuk EPA dan DHA Bisa Anda dapatkan dari ikan berlemak, seperti herring, salmon, makarel, ikan trout, dan ikan tuna.

2. Manfaat Omega-6 untuk Kesehatan

Manfaat Omega 6 diantaranya Bisa menunjang keberhasilan seseorang saat menjalankan program diet.

Menurut 2010 Pedoman Diet untuk Amerika, seseorang direkomendasikan untuk mencukupi asupan harian Omega-6 0,7-1,6/hari. Tergantung pula pada usia dan jenis kelamin seseorang.

Manfaat lainnya yang didapatkan dari Omega-6 yaitu membantu menghilangkan peradangan pada penyakit jantung koroner, arthritis, dan kanker.


Makanan Sumber Omega 6
Anda Bisa menemui Omega-6 dari beberapa sumber yang Bisa Anda temui dengan mudah dalam kehidupan sehari-hari seperti kedelai, bunga matahari, kacang tanah, dan jagung.

Untuk AA dan GLA, Anda Bisa mendapatkannya dari mengkonsumsi minyak nabati, minyak bunga evening primrose, daging merah, unggas, dan telur.

3. Manfaat Omega-9 untuk Kesehatan

Manfaat omega 9 bagi kesehatan. Penelitian menunjukan bahwa manfaat yang didapatkan bila Anda dengan cara rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung Omega-9 yaitu menurunkan LDL Kolesterol (kolesterol buruk), sebab Omega-9 Bisa membantu menghilangkan plak di arteri, yang menjadi penyebab Agresi jantung atau stroke.

US Food as well as Drug Administration juga menyarankan untuk terus mengkonsumsi Omega-9 dalam Ukuran yang pas setiap harinya.

sebab juga bermanfaat untuk mengurangi resiko penyakit jantung koroner, sebab Omega-9 mempunyai kandungan lemak tak jenuh.


Makanan Sumber Omega 9
Sumber dari Omega-9 Bisa Anda dapatkan dari Minyak zaitun, minyak bunga matahari, dan minyak canola. Untuk buah-buahan, Anda Bisa mendapatkannya dari buah alpukat.

Omega-9 juga banyak ditemukan dalam daging Fauna seperti daging kambing, dan daging sapi. Tak disarankan untuk mengkonsumsi daging kambing bila Anda mempunyai penyakit hipertensi (darah tinggi).

Penting!
Walaupun banyak manfaat yang Bisa didapat dari ketiga jenis asam lemak tak jenuh itu, kita tetap wajib waspada! sebab Imbas buruk yang Bisa timbul bila konsumsi Omega 3, 6, dan 9 dengan dosis Over.

American Heart Association (AHA) telah merekomendasikan bahwa seseorang wajib memenuhi 5-10 persen kalori harian dari asam lemak omega-6.

Kebutuhan omega-6 bagi orang dewasa sehat yaitu 1-3 gram/hari. bila Over, Anda akan menjalani perdarahan dan stroke hemorrhagic.

Untuk itu, konsumsi dengan dosis tepat dan konsultasikan terlebih dulu dengan dokter. Ingat, segala sesuatu yang dilakukan dengan Over akan membawa dampak buruk.


Sumber referensi:
http://www.kompasiana.com/
http://www.amazine.co/

10 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil Muda, supaya Janin Tetap Sehat Yang Wajib Kita Ketahui

10 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil Muda, supaya Janin Tetap Sehat

10 Buah Terbaik untuk Ibu Hamil Muda, supaya Janin Tetap Sehat - Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal dan tersingkir dalam urin. bila diet tinggi makanan yang mengandung purin, atau ginjal Tak mampu menghilangkan asam urat Over, kadar asam urat tinggi, yang dikenal dengan hyperuricemia atau gout. untuk menurunkan kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, bagi yang menjalani kadar asam urat yang tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan bila diminum teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Asam urat merupakan zat kimia yang ditemukan dalam darah Anda yang tercipta saat zat purin dipecah dalam tubuh Anda. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

Sharing Asam Urat dan Kesehatan - Saat hamil, Anda akan lebih selektif dalam memilih makanan. Semua itu dilakukan untuk melindungi diri sendiri dan kesehatan bayi yang ada di dalam kandungan. Terlebih lagi bila itu merupakan kehamilan pertama. Anda akan membagikan segala yang terbaik dan lebih berhati-hati dalam bertindak. Dalam keadaan ini Anda memerlukan bimbingan dari orang-orang yang sudah berpengalaman misalnya, ibu Anda sendiri. sebab biasanya mereka lebih tahu apa yang wajib Anda makan dan apa yang wajib dihindari, termasuk dalam memilih buah-buahan.

Buah yang Aman dan bagus untuk Ibu Mengandung

Buah sangat bagus dikonsumsi oleh ibu hamil. sebab buah mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan selama masa kehamilan. Akan akan tetapi, Tak semua jenis buah-buahan bagus dikonsumsi ibu oleh hamil. Ada beberapa jenis buah-buahan yang jutsru wajib dihindari. Sebagian besar wanita khawatir untuk mengkonsumsi buah-buahan seperti pepaya dan nanas sebab dianggap berbahaya bagi kehamilan.  Lalu, buah apa aja yang boleh dikonsumsi saat hamil? Untuk mengetahui jawabannya, yuk kita lanjut baca!

1. Manfaat Alpukat Bagi Ibu Hamil 

Buah alpukat atau avocado, merupakan buah yang berasal dari Amerika tengah dan Meksiko. Selain enak, buah ini juga mempunyai banyak manfaat bagus untuk kesehatan ataupun kecantikan. Di bidang kecantikan, buah ini biasa digunakan untuk memutihkan kulit. sebab dalam buah tersebut terkandung vitamin A yang bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan asam amino glutamin yang Bisa melindungi kulit dari polusi dan paparan sinar matahari.

Lalu, apa Interaksi buah alpukat dengan ibu hamil? Apakah buah alpukat bagus dikonsumsi oleh ibu hamil? Mari kita bahas! Buah alpukat kaya akan asam folat yang dibutuhkan selama perkembangan janin pada masa kehamilan. Asam folat sendiri berperan dalam membantu perkembangan otak dan tulang belakang janin.

Pada masa awal kehamilan, Anda membutuhkan asam folat dalam jumlah yang banyak. Untuk itu, mengkonsumsi buah alpukat merupakan salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan asam folat. Selain itu, kandungan vitamin B kompleks dalam buah tersebut juga bermanfaat untuk mengatasi mual muntah pada saat hamil.

2. Manfaat Buah Mangga bagi Ibu Hamil

Buah mangga termasuk buah yang bagus dan aman dikonsumsi oleh ibu hamil. sebab buah mangga mempunyai kandungan nutrisi yang dibutuhkan selama masa kehamilan. Selain itu, buah mangga Bisa Bisa meperlancar penceranaan. Kandungan Vitamin A dan C dalam buah tersebut sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Buah mangga juga Bisa mencegah dan mengatasi gejala morning sickness, dan kesulitan BAB yang biasa dialami wanita hamil.

3. Manfaat Anggur Bagi Ibu Hamil

Mungkin Anda termasuk ibu hamil yang lebih memilih untuk Tak mengkonsumsi buah anggur selama masa kehamilan. Padahal, anggur kaya akan Vitamin A yang Bisa membantu menstabilkan tingkat metabolisme. Selain itu, buah anggur juga mempunyai folat, kalium, fosfor, magnesium dan sodium yang bagus selama kehamilan. Tak ada alasan lagi untuk Tak mengkonsumsi buah ini selama masa kehamilan.

4. Manfaat Jeruk Untuk Ibu Hamil

Manfaa buah jeruk untuk kehamilan hampir sama dengan buah mangga diantaranya yaitu Bisa mengurangi mual, morning sickness dan masalah kesehatan yang biasa dialami selama kehamilan. Buah jeruk yang sarat dengan antioksidan yang bagus untuk bayi.

5. Manfaat Lemon untuk Kehamilan

Lemon merupakan salah satu jenis buah jeruk yag juga bermanfaat bagi kehamilan. Bagi beberapa orang, buah ini biasa digunakan untuk program diet.

Tak hanya itu, buah yang mempunyai cukup tinggi kandungan vitamin C ini, sering dijadikan obat herbal asam urat dan reumatik.

Sedangkan bagi ibu hamil, lemon sering digunakan oleh perempuan untuk membantu pencernaan, menyingkirkan mual dan sakit pagi selama kehamilan. Selain itu, lemon Bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

6. Mengatasi Sembelit Saat Hamil dengan Pisang

Wanita hamil biasanya akan menjalani sembelit. sebab sembelit merupakan salah satu penyakit yang Publik dialami saat kehamilan. Untuk mencegah dan mengatasinya, Anda Bisa mengkonsumsi buah pisang.

7. Manfaat buah Beri untuk Kehamilan

Buah Berri (bluberry, blackberry, rasberry, strawberri) merupakan buah super yang kaya antioksidan dan dianggap. Untuk itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini. Walaupun mungkin buah ini cukup untuk didapat.

8. Manfaat Buah Apel Bagi Ibu Hamil

Apel sangat sehat dan sarat dengan vitamin sehat yang bagus untuk tubuh. Buah ini juga bagus untuk ibu hamil, sebab mengandung banyak vitamin dan anti oksidant. Selain Bisa mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil, buah ini Bisa menjaga berat badan supaya tetap terkontrol. Jadi, dengan mengkonsumsi buah apel anda Bisa memenuhi asupan gizi sambil menjalani diet sehat.

9. Leci 

Leci merupakan buah musim Hangat yang aman dikonsumsi selama kehamilan. sebab buah ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan selama masa kehamilan.


10. Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

Buah naga bagus dikonsumsi oleh ibu hamil, sebab buah ini mengandung nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan. Selain itu, buah ini juga Bisa menjaga kesehatan organ pencernaan, mengatasi mual muntah dan melonjakkan sistem imunitas tubuh ibu hamil.


Demikian informasi mengenai 10 buah yang bagus dikonsumsi ibu hamil. Semoga Bisa membagikan manfaat bagi Anda. Terimakasih.

Sumber : http://www.boldsky.com/pregnancy-parenting/prenatal/2013/ten-fruits-to-eat-pregnancy-032897.html

30 Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, No.5 Belum diketahui banyak orang! Yang Wajib Kita Ketahui

30 Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, No.5 Belum diketahui banyak orang!

30 Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, No.5 Belum diketahui banyak orang! - Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal dan tersingkir dalam urin. bila diet tinggi makanan yang mengandung purin, atau ginjal Tak mampu menghilangkan asam urat Over, kadar asam urat tinggi, yang dikenal dengan hyperuricemia atau gout. untuk menurunkan kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, seseorang yang menderita kadar asam urat yang tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. bila tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat atau Tak Bisa mengeluarkan cukup banyak, itu Bisa menyebabkan hiperurisemia. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

Kasiat daun sirsak untuk kesehatan memang sudah Tak diragukan lagi. Terdapat banyak obat herbal berbahan daun sirsak yang beredar di pasaran. Ini menunjukan bahwa daun sirsak memang kaya akan manfaat.

Sirsak merupakan tumbuhan yang Bisa dengan mudah di daerah beriklim topis, salah satunya di Indonesia.

Daun sirsak sendiri termasuk kedalam kelompok Flora herbal yang kaya akan manfaat. Di beberapa daerah di Indonesia, buah sirsak sendiri mempunya nama lain seperti manalika, nangka walanda dsb.

Daging buah sirsak berwarna putih dan mempunyai biji berwarna hitam. Buah tersebut banyak mengandung karbohidrat terutama fruktosa. Selain itu, buah sirsak juga mengandung cukup banyak vitamin C, vitamin B1 dan B2.

Akan akan tetapi, wajib anda ketahui bahwa biji buah sirsak mengandung racun dan Bisa digunakan sebagai insektisida alami (sumber : wikipedia).

Sirsak merupakan Flora yang berasal dari daerah Karibia, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Namun seiring dengan berjalannya waktu, jenis Flora ini pun mulai menyebar ke seluruh plosok dunia, salah satunya Indonesia.

Bicara soal daun sirsak, dalam artikel ini kami akan menyajikan info menarik seputar khasiat daun sirsak bagi kesehatan dan kecantikan. Untuk lebih lengkapnya, yuk kita lanjut baca!

Kandungan Nutrisi Daun dan Buah Sirsak

Daun sirsak mengandung beberapa senyawa seperti acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin, yang Bisa menjaga kesehatan melalui peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Berikut ini merupakan beberapa kandungan dalam buah sirsak yang Bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita :

1. Air
Buah sirsak Bisa mencegah dehidrasi, sebab dalam 1 cangkir buah sirsak matang, terkandung 183gr air. Biasanya setiap orang memerlukan 8-9 gelas air per harinya, untuk memenuhi kebutuhan tersebut, kita juga Bisa mengkonsumsi buah-buahan dengan kadar air tinggi dan salah satunya buah sirsak.

2. Vitamin C
Rata-rata setiap orang membutuhkan asupan vitamin C 60 mg, atau 0 mg untuk laki-laki dan 75 mg untuk kaum perempuan.

Maka dengan mengkonsumsi 300 gram buah sirsak, kita sudah Bisa memenuh kebutuhan vitamin C setiap harinya. sebab dalam 100 gram daging buah sirsak terkandung sekitar 20 mg vitamin C.

3. Kalium
Dalam buah sirsak juga mengandung kalium yang bermanfaat bagi tubuh diantaranya yaitu Bisa mencegah stroke, mencegah masalah pada otot, menjaga kadar gula darah dalam keadaan normal, menjaga fungsi otak dan masih banyak lagi yang lainnya.

4. Serat
Tahukah anda, buah sirsak ini mengandung banyak serat yang tentu aja Bisa bermanfaat bagi tubuh kita, salah satunya yaitu Bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh, menjaga kesetabilan kdar kolesterol tubuh, Bisa mengontrol nafsu makan serta mengontrol berat badan.

5. Fosfor dan kalsium
Dalam 100 gram daging buah sirsak juga terkandung fosfor sebanyak 27 mg dan 14 mg kalsium. Dimana keduanya sangat diperlukan oleh tubuh, untuk mencegah terjadinya osteoporosis melalui pembentukan tulang yang sehat dan kuat.

6. Lemak
Buah sirsak mengandung sedikit lemak, sehingga sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Buah sirsak juga mengandung asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat (yang membuat buah tersebut mempunyai rasa asam).

7. Karbohidrat
Seperti yang telah kita ketahui, bahwa sumber utama energi tubuh merupakan karbohidrat. Sedangkan dalam satu cankir buah sirsak terkandung -+38 gr karbohidrat.

Dalam satu hari tubuh manusia memerlukan sekitar 225 hingga 325 gr karbohidrat / hari. wajib anda ketahui bahwa karbohidrat yang berasal dari buah-buhan jauh lebih sehat ketimbang yang berasal dari jenis makanan lainnya yang tentu aja Bisa menaikan kadar gula dalam darah.

Khasiat daun sirsak memang sudah Tak diragukan lagi, banyak penelitian yang sudah dilakukan terhadap Flora ini, yang salah satunya dilakukan di negeri ginseng korea.

Dari penelitian tersebut, menyimpulkan bahwa salah satu manfaat daun sirsak yaitu Bisa mencegah dan mengobati berbagai penyakit kanker. Senyawa kimia bernama acetogenins yang terkandung dalam daun sirsak berperan selektif dalam membunuh sel kanker dan 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi.

Dahsyat sekali bukan? Sebenarnya hasil penelitian tersebut sudah ada dan disimpan selama betahun-tahun, namun entah mengapa, Tak banyak yang mengetahuinya. Seandainya semua orang mengetahui informasi penting ini, mungkin akan ada banyak penderita kanker yang Bisa tertolong tanpa wajib selalu dengan menjalankan operasi. (sumber:id.wikipedia.org/wiki/Sirsak).

Kasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Berikut ini merupakan beberapa manfaat daun sirsak yang menarik untuk kita simak :


1. Kasiat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Bagi anda penderita penyakit asam urat anda Bisa mencoba mengobati asam urat anda dengan daun sirsak yaitu dengan mengkonsumsi ramuan air rebusan daun sirsak dengan cara rutin.

Daun sirsak dipercaya Bisa menurunkan kadar asam urat kembali ke nilai normal asam urat. Inilah alasan mengapa daun sirsak sering dijadikan bahan obat herbal asam urat.


2. Kasiat Daun Sirsak untuk Diabetes

Tahukah anda, diabetes termasuk kedalam salah satu jenis penyakit mematikan yang paling banyak dialami oleh orang indonesia.

Banyak orang yang menjalankan berbagai macam pengobatan untuk menyembuhkannya, mulai dari metode pengobatan tradisional hingga dengan operasi yang berujung amputasi, hiii ngeri juga ya!

Namun, siapa sangka, ternyata sebagai penderita diabetes, anda juga Bisa mencoba mengobati diabetes dengan memakai daun sirsak.

Yap betul sekali, hal tersebut Bisa terjadi, sebab daun sirsak Bisa mengontrol kadar gula darah. Sudah banyak yang membuktikan dan terbantu untuk sembuh dari penyakit mematik tersebut. Namun sebab tergolong metode tradisional, untuk melihat hasilnya, diperlukan kesabaran.


3. Kasiat Daun Sirsak untuk Kista ovarium

Acetogenins pada daun sirsak Tak hanya berkhasiat untuk mengobati penyakit kanker, namun juga ternyata juga Bisa mengobati penyakit kewanitaan seperti kista ovarium. Caranya Tak beda jauh dengan cara-cara yang sudah dijelaskan diatas.


4. Kasiat Daun Sirsak untuk Wasir / ambien

Kandungan acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin pada daun sirsak berperan untuk meningkatan sistem kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh termasuk untuk mengobati ambien atau wasir.


5. Kasiat Daun Sirsak untuk Diet

Tahukah anda, air rebusan/ teh daun sirsak Bisa membantu anda yang sedang menjalankan program diet. sebab dengan mengkonsumsi daun sirsak, rasa lapar anda Bisa berkurang.

Pada hari ke-1 mengkonsumsi air rebusan daun sirsak, tubuh anda akan mudah merasa haus dan lapar, namun penyakit seperti pegal-pegal, mudah lelah jadi hilang. Pada hari ke-2, rasa lapar itu akan kembali normal bahkan berkurang.

Sedangkan pada hari-hari selanjutnya, walaupun anda merasa lapar, namun nafsu makan anda akan sedikit berkuang.

(Sumber:http://www.sehatsetiaphari.com/menghilangkan-rasa-lapar-dengan-air-rebusan-daun-sirsak.html )


6. Kasiat Daun Sirsak untuk Kolesterol

Kolesterol itu penting bagi tubuh, selama dalam kadar normal, namun bila berlebih justru malah akan memicu timbulnya penyakit berat seperti diabates dsb.

Nah, bagi anda yang menderita penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan kolesterol (diabetes), anda Bisa mencoba membiasakan diri untuk mengkonsumsi teh daun sirsak dengan cara rutin.


7. Kasiat Daun Sirsak untuk Kanker

Terkini menyebutkan bahwa daun sirsak mengandung senyawa-senyawa yang mempunyai daya ampuh 10 ribu kali lipat lebih bagus dibanding kemoterapi dalam penanganan penyakit kanker, senyawa tersebut merupakan acetogenins, annocatacin, annocatalin, asam gentisit, asam lonoleat dan caclourin.

Berdasarkan penelitian, senyawa-senyawa tersebut merupakan senyawa penting yang biasa digunakan dalam dunia medis sebagai obat berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker seperti, kanker payudara, prostat, pankreas, dan paru-paru dsb.


8. Kasiat Daun Sirsak untuk Penyakit Liver

Penggunaan daun sirsak juga bagus untuk mengobati penyakit liver, usahakan pada siang hari hanya meminum air daun sirsak.

sebab daun sirsak mengandung senyawa acetogenins yang berfungsi sebagai anti bakteri, anti Fungi, efektif melawan berbagai jenis parasit atau cacing penyebab liver.


9. Kasiat Daun Sirsak untuk Ashma

Bagi anda yang menderita penyakit asma atau sesak nafas, anda Bisa mencoba untuk rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak setiap pagi hari, atau Bisa juga 2 kali sehari yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Lakukan langkah ini hingga ashma anda benar-benar sembuh.


10. Kasiat Daun Sirsak untuk Mengatasi Bisulan

Bisulah merupakan salah satu jenis masalah kulit yang berbentuk benjolan, pada kasus yang lebih buruk, bisulan ini juga Bisa mengeluarkan cairan berupa nanah.

Selain itu bisulan juga Bisa menganggu aktivitas sehari-sehari anda, sebab rasanya yang sakit. Nah, untuk mengatasi bisulan, kita Bisa memakai daun sirsak, caranya mudah :

• Ambil 7-10 lembar daun sirsak (atau secukupnya)
• Cuci Higienis, setelah itu tumbuk hingga halus
• Bersihkan are kulit yang ada bisulnya dengan air hangat
• Setelah itu tempelkan daun sirsak yang sudah ditumbuk tadi pada bagain kulit yang ada bisulnya. Tunggu hingga mengering, lalu bersihkan dengan air.

11. Kasiat Daun Sirsak untuk Rematik

Manfaat daun sirsak lainnya yaitu Bisa mengobati rematik. Caranya sama aja dengan cara pengbatan penyakit lain yang sudah dijelaskan diatas, yaitu dengan cara rutin mengkonsumsi teh daun sirsak 2 kali sehari hingga rematik benar-benar sembuh.


12. Kasiat Daun Sirsak untuk melonjakkan sistem imunitas tubuh

Mengkonsumsi air rebusan daun sirsak juga Bisa melonjakkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh manusia.

Dengan demikian tubuh kita menjadi lebih tahan terhadap berbagai penyakit, apalagi penyakit yang dikarenakan oleh virus.


13. Kasiat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Mengobati Sakit Pinggang

Membiasakan diri untuk selalu rutin minum teh daun sirsak, juga Bisa membantu kita untuk terhindar dari sakit pinggang. Hal tersebut sudah dipercaya dengan cara turun temurun, terutama oleh kalangan masyarakat yang hidup di lingkungan pedesan.


14. Kasiat Daun Sirsak untuk Mengobati Sakit Kandung Kemih

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, bahwa daun sirsak mengandung beberapa senyawa anti bakteri.
Senyawa anti bakteri yang terkandung dalam daun sirsak tersebut juga mampu menjaga kesehatan kandung kemih bila kita konsumsi dengan cara rutin misal 2 kali sehari atau 1 kali sehari.


15. Kasiat Daun Sirsak untuk Mengobati diare Pada Bayi

Bagi anda para orangtua, terutama yang pertama kali menjadi orangtua, pasti akan merasa sangat cemas saat buah hati anda menjalani diare. Namun ternyata anda Tak wajib terlalu cemas, anda Bisa mencoba cara alternatif beriktu ini :
Ambil buah sirsak matang secukupnya

• setelah itu ambil dagingnya lalu peras
• berikan bayi anda air perasan daun sirsak tersebut sebanyak 2-3 sendok makan

Kasiat Daun Sirsak untuk Kecantikan

Selain untuk kesehatan tubuh, daun sirsak juga Bisa bermanfaat untuk kecantikan, berikut informasi selengkapnya :
'

16. Menjaga Kekencangan kulit

Percaya atau Tak, rutin mengkonsumsi air rebusan daun sirsak juga Bisa merawat dan menjaga kekecandangan kulit anda dan mencegah penuaan dini.


17. Menghilangkan Jerawat

Beberapa minggu lalu saya sudah menulis postingan mengenai cara mengobati jerawat dengan cara alami. Cara lain untuk mengobati jerawat yaitu dengan memakai daun sirsak. Caranya sama dengan cara untuk mengobati bisulan.


Kasiat daun sirsak lainnya:

• Membantu merileksasi otot.
• Menghambat pertumbuhan tumor.
• Menghambat mutasi gen.
• Menghambat proses pertumbuhan bakteri Kejam.
• Mengurangi stres.
• Menguatkan saraf.
• Menyehatkan jantung.
• Meredakan rasa nyeri.
• Bisa dijadikan sebagai obat anti kejang.
• Membantu melebarkan pembuluh darah.
• Menurunkan demam.
• Mampu menekan peradangan.
• melonjakkan produksi asi pada ibu hamil menyusui.

Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak

Untuk membuat teh daun sirsak, caranya cukup mudah. Mungkin yang membuat sulit itu bahannya, sebab jaman sekarang ini daun sirsak semakin sulit untuk didapat. Berikut cara membuat air rebusan daun sirsak :

• Ambil 10-15 lembar daun sirsak yang sudah tua / berwarna hijau tua

• Iris-iris daun sirsak tersebut menjadi beberapa bagian kecil / atau Bisa juga diulek

• setelah itu rebus daun tersebut dalam dua gelas air

• tunggu hingga airnya mendidih dan hanya tersisa satu gelas

• setelah itu, anda minum rambuan tersebut sebanyak dua kali sehari (pagi dan malam hari)

Demikian artikel mengenai kasiat daun sirsak untuk kesehatan yang mudah-mudahan Bisa bermanfaat bagi anda khususnya pembaca. bila ada kekeliruan atau kekurangan informasi, silahkan sampaikan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.

9 Cara Menghilangkan Kantung Mata (Mata Panda) dengan Cepet dan Mudah Yang Wajib Anda Tau

9 Cara Menghilangkan Kantung Mata (Mata Panda) dengan Cepet dan Mudah

9 Cara Menghilangkan Kantung Mata (Mata Panda) dengan Cepet dan Mudah - Dalam kondisi normal, asam urat larut dalam darah, melewati ginjal dan tersingkir dalam urin. bila diet tinggi makanan yang mengandung purin, atau ginjal Tak mampu menghilangkan asam urat Over, kadar asam urat tinggi, yang dikenal dengan hyperuricemia atau gout. untuk menurunkan kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, seseorang yang menderita kadar asam urat yang lebih tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan bila diminum teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. bila tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat atau Tak Bisa mengeluarkan cukup banyak, itu Bisa menyebabkan hiperurisemia. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

Kantung mata atau yang biasa disebut mata panda yaitu lingkaran gelap pada bagian kulit disekitar mata. Kantung mata sendiri akan timbul bila seseorang kurang tidur atau terlalu banyak begadang, sehingga kulit wajah akan terlihat kusam dan lelah.

Untuk sebagian orang mungkin ini bukan masalah, namun untuk kamu yang sangat memperhatikan penampilan, hal ini tentu akan sangat menganggu, sebab Bisa memperburuk penampilan kamu.

Akibatnya kamu akan merasa kurang percaya diri saat bertemu dengan orang lain. Untuk Bisa menghilangkan kantung mata, terkadang ada juga seseorang yang rela menjalankan operasi kantung mata.

Penyebab Timbulnya Kantung Mata

Untuk Bisa mencegah dan menghilangkan kantung mata, kita wajib tau dulu apa aja hal yang Bisa menjadi penyebabnya.

Berdasarkan artikel yang mimin baca di blog Mediskus, ada beberapa penyebab kantung mata, diantaranya yaitu sebagai berikut :

• Kurang Tidur
• Dehidrasi
• Faktor genetik atau keturunan
• Penuaan
• Menggosok dan menggaruk mata
• Merokok
• Menangis
• Paparan sinar matahari
• Terlalu banyak melihat layar monitor
• Minum alkohol
• Haid
• Alergi dan Pilek

Tutorial Ampuh untuk Menghilangkan Mata Panda

Berikut ini yaitu beberapa Tutorial untuk mencegah dan menghilangkan kantung mata dengan memanfaatkan obat kantung mata alami. Ingin tau gimana caranya? yuk kita simak Keterangan berikut ini :

1. Tidur yang cukup

Tadi mimin sudah jelaskan, bahwa salah satu penyebab timbulnya kantung mata yaitu karena dari kurang tidur. Untuk itu, mimin sarankan, mulai sekarang cukupilah waktu tidur kamu.

Walaupun kerjaan masih numpuk, sebaiknya kamu jadwalkan untuk tidur lebih awal. Waktu tidur yang bagus itu antara 6 - 8 jam.

Lebih bagus bangun pagi-pagi sekali daripada wajib begadang. Usahakan tidur Tak lebih dari jam 9 malam, atau paling telat jam 10-an.

Selain itu, beberapa waktu lalu, suatu penelitian yang dilakukan di thailand menyebutkan bahwa, terlalu banyak begadang juga Bisa menyebabkan kanker hati.

hm,. serem banget ya sis, makda dari itu, mulai saat ini, kita wajib mengurangi bahkan stop untuk tidur terlalu malam. sebab orang yang sering tidur terlalu malam / begadang, biasanya akan mudah lelah.

2. Kompres mata dengan es batu

Tutorial ampuh untuk mengobati kantung mata selanjutnya yaitu dengan mengopres mata dengan es batu.

Nah, bila kamu sudah terlanjur tidur terlalu malam, untuk mencegah timbulnya kantung mata, kamu Bisa mengopres mata dengan es batu supaya kantung mata sedikit tersamarkan.

Lakukan selama kurang lebih 10 menit. Oh iya, cara ini juga biasa dilakukan oleh tim petinju saat jeda pertandingan yang tujuannya untuk mengurangi luka lebam diwajah. So, kamu juga Bisa coba cara ini di rumah.

cara mengompres mata dengan es batu :

• bungkus es batu dengan kain atau handuk, (gunakan kain bertekstur lembut )
• lalu tempelkan di bagian kantung mata
• atau Bisa juga :
• masukan es batu kedalam wadah / apa aja
• setelah itu masukan kain / handuk kedalam air es
• lalu kompreskan pada area dimana kantung mata berada
• lakukan langkah ini selama -+ 10 menit.

3. Kompres mata dengan bekas teh celup

memakai bekas teh celup untuk mengopres mata sudah sejak lama dipercara Bisa menatasi jerawat dan komedo di wajah.

Namun Tak hanya itu, ternyata teh celup tersebut juga Bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda dan mengurangi pembekakan mata.

sebab didalam teh terkandung suatu zat bernama tannin yaitu suatu senyawa polifenol yang berasal dari tumbuhan, mempunyai rasa pahit salah satunya yaitu teh.

Tanin Bisa bermanfaat untuk membentuk kepadatanm kelenturan dan menjaga kulit dari Agresi bakteri yang Bisa menimbulkankerusakan pada kulit (sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Tanin).

Cara mengompres mata dengan bekas teh celup :

• Sediakan 2 buah bekas teh celup
• rendam dengan air dingin
• kompreskan pada mata selama 10 hingga 15 menit
• lakukan langkah ini dengan cara rutin setiap sebelum dan sesudah tidur

4. Kompres mata dengan Mentimun

Selain dengan memakai cara yang sudah disebutkan diatas, kita juga Bisa menyembuhkan mata panda dengan cara mengopres mata dengan buah atau jus mentimun.

Dalam mentimun terkandung asam askorbat, vitamin C, dan caffeic acids yang salah satu manfaatnya yaitu Bisa mengobat iritasi dan pembengkakan pada kulit, termasuk kulit bengkak karena kantung mata.

Cara menghilangkan kantung mata dengan mentimun :

• sediakan mentimun yang sudah dicuci Higienis
• iris menjadi beberapa bagian kecil / tipis
• tempelkan pada kedua kulit bengkak de sekitar mata

atau Bisa juga :

• sediakan mentimun yang sudah dicuci Higienis
• haluskan dengan blender / parutan dan bungkus dengan kain tipis
• kompreskan pejamkan mata dan kompreskan mentimun yang sudah dihaluskan tersebut
• lakukan cara ini selama 10-15 menit, dan bersihkan dengan air

5. Kompres mata dengan kentang

Kentang ini biasanya dianjurkan dokter untuk dikonsumsi bagi mereka yang mengidap penyakit diabetes. sebab ketang merupakan salah satu jenis makanan rendah gula.

Kentang juga mengandung asam sitrat dan asam fosfat yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada kulit.

Untuk cara pemakaiannya, hampir sama dengan menjalankan kompres mata dengan memakai mentimun.

Cara menghilangkan mata panda dengan kentang :

• Kupas kentang dan cucilah hingga benar-benar Higienis
• haluskan dengan parut atau blender
• bungkus dengan kain bertektur halus dan tipis
• kompreskan pada kedua mata, dan diamkan selama 25-30 menit
• bilas bekas kompresan tersebut denga air hingga benar-benar Higienis

6. Kompres mata dengan bengkoang

Dalam dunia kecantikan, bekoang ini sudah sejak dulu dipercaya Bisa memutihkan dan menjaga kesehatan kulut.

Bahkan pula perusahaan yang menjadikannya sebagai bahan dasar pembuatan produk kecantikan. sebab dalam bengkoang terkandung Vitamin C dan B1 yang Bisa mengurangi dan menghilangkan kantungmata.

Untuk cara pemakaian Tak beda jauh dengan cara-cara yang sudah dijelaskan diatas.
Cara menghilangkan mata panda dengan bengkoang :

• Kupas bengkoang
• cuci hingga Higienis
• haluaskan dengan blender atau parutan
• kompreskan / dijadikan maker pada arena kantung panda
• diamkan sekitar 10-15 menit
• bilas dengan air dingin hingga benar-benar Higienis

7. Kompres mata dengan sendok

Mungkin menjalankan kompres mata dengan sendok ini sebelumnya belum pernah terfikir dalam benak kamu.

Tapi inilah kenyataannya hehe, ternyata sendok juga ampuh untuk menghilangkan kantung mata. wah mimin becanda ya?

Nggak kok mimin serius, kamu Bisa mengurangi lingkaran hitam di mata dengan memakai sendok.

Cara mengobati kantung mata dengan sendok :

• Masukan 5-10 sendok kedalam lemari es
• Tunggu hingga sendok benar-benar dingin
• setelah itu tempelkan bagian sendok yang melengkung pada area kantung mata
• Lakukan selama 10-15 menit

8. Kompres mata dengan air dan garam

Tutorial untuk menghilangkan mata panda selanjutnya yaitu dengan memakai campuran garam dan air hangat.

Dan untuk tahap pengompresan, kita Bisa memakai bola kapas yang Bisa dengan mudah kita Bisa diwarung.
Cara mengkompres mata dengan garam dan air hangat :

• Campurkan 1/2 sendok teh garam dengan 1 liter air hangat
• aduk hingga garam benar-benar larut dalam air hangat tersebut
• celupkan bola kapas kedalam campuran tersebut
• kompreskanbola kapas tersebut pada are kantung mata
• tunggu selama 10-15 menit dan kantung matamu akan hilang

9. memakai krim mata yang mengandung kolagen

Penggunaan krim kesehatan mata yang mengandung vitamin C, retinol dan kolagen mampu menghilangkan bengkak dimata yang dkibatkan oleh kantung mata.

Kolagen dan vitamin C Bisa kamu Bisa sekaligus dalam buah-buahan seperti tomat, blurbarry, strawberry.

Jadi bila kamukesulitan untuk menemui krim yang mengandung kolagen, kamu Bisa membuatnya sendiri dengan memakai bahan alami seperti jenis buah-buahan yang sudah disebutkan tadi.

Cara Mencegah Kantung Mata supaya Tak Datang Kembali
Walaupun kita sudah mengetahui penyebab dan bagaimana cara menghilangkannya, namun bukan Tak mungkin, kantung mata akan datang kemabali. Untuk itu, untuk mencegahnya datang kembali, kita wajib menjalankan hal berikut ini dengan cara rutin :

1. Cukup tidur di malam hari
Bagi orang dewasa, durasi tidur yang cukup yaitu sekitar tujuh hingga delapan jam dalam sehari. Dan usahakan untuk tidur di malam hari.

2. Tidur dengan kepala sedikit terangkat
Tidurlah dengan keadaan kepala yang sedikit terangkat. Tujuannya yaitu, memanfaatkan prisip gravitasi yaitu untuk mencegah cairan terakumulasi di sekitar mata saat kita tidur. Kamu Bisa memakai bantal yang lebih tinggi atau memakai dua bantal sekaligus.

3. Hindari Dehidrasi
Untuk menghindaridehidrasi kamu Bisa memperbanyak minum air putih minimal 8 gelas / hari. Tujuannya supaya tubuh kamu Tak kekurangan cairan dan Bisa terhindar dari dehidrasi dan kantung mata. Baca juga : 9 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih di Pagi Hari

Dengan membaca artikel ini mimin berharap kamu sudah menemukan solusi untuk masalah yang sedang kamu alami saat ini. Khususnya mengenai masalah kantung mata, penyebab kantung mata, cara menghilangkan kantung mata dan mencegahnya datang kembali. Walaupun singkat, mudah-mudahan Bisa bermanfaat.


sumber : http://mediskus.com/Tutorial/menghilangkan-kantung-mata-mencegahnya.html

11 Manfaat Lemon untuk Merawat dan Memutihkan Kulit, No.9 Belum diketahui banyak orang... Yang Wajib Kita Ketahui

11 Manfaat Lemon untuk Merawat dan Memutihkan Kulit, No.9 Belum diketahui banyak orang...

11 Manfaat Lemon untuk Merawat dan Memutihkan Kulit, No.9 Belum diketahui banyak orang... - Asam urat yaitu produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang ditemukan pada makanan Eksklusif. untuk mengatasi kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, bagi yang menjalani kadar asam urat tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dalam air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Dengan jadwal sibuk dan pilihan yang nyaman, mempunyai kadar asam urat tinggi yaitu salah satu masalah yang akan Anda hadapi. Untuk mencegah kondisi ini, penting untuk memperhatikan kebiasaan makan Anda. Makanan sehat dan pengobatan yang tepat Bisa membantu Anda mempertahankan asam urat pada tingkat normal.

Sharing Asam Urat dan Kesehatan - Lemon yaitu salah satu jenis buah yang disukai banyak perempuan di India. Buah tersebut biasa mereka gunakan untuk memutihkan kulit, terutama bagi mereka yang berkulit gelap. Selain itu, lemon juga aman digunakan pada jenis kulit sensitif. Akan akan tetapi, bila Anda mempunyai jenis kulit kering, sebaiknya anda mengindari penggunaan buah tersebut. sebab zat asam yang terkandung di dalam buah itu Bisa menyebabkan iritasi pada kulit. Sehingga kulit anda akan terasa seperti terbakar.

Manfaat Lemon untuk Kecantikan

Lemon mempunyai kemampuan yang lebih bagus daripada tomat dalam menghilangkan tan. Lemon juga berfungsi untuk membuka pori-pori kulit yang bermanfaat untuk mencegah jerawat. bila Anda ingin tahu bagaimana cara memakai lemon untuk merawat kulit Anda, silahkan baca artikel ini hingga selesai.

1. Lemon dan Madu

Lemon bila dicampurkan dengan madu, Bisa digunakan untuk jenis kulit kering sebagian. Madu akan menyediakan cahaya alami dan kelembutan pada kulit Anda. Ini yaitu salah satu cara terbaik dalam memakai lemon sebagai pemutih kulit.

2. Lemon dan tomat

Kedua bahan alami ini Bisa digunakan untuk menghilangkan tan dari wajah Anda. Cara penggunaannya pun cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan jus tomat dan jus lemon. setelah itu applikasikan pada kulit anda. bila Anda mempunyai kulit sensitif, sebaiknya hindari Tutorial ini.

3. Lemon dan yoghurt

Yogurt yaitu meruakan salah satu bahan alami yang biasa digunakan sebagai pemutih kulit. Anda Bisa mencampurkan jus lemon dengan yogurt, lemudian mengoleskannya pada permukaan kulit anda. Diamkan sekitar 15 menit atau hingga mengering. Setelah itu bilas dengan air hingga Higienis. 

4. Lemon dan jambu biji

Jambu biji Bisa menambah Vitamin C untuk kulit Anda bila dikombinasikan dengan lemon. Caranya yaitu dengan mencampur dan menghasluskan kedua bahan tersebut dengan blender hingga membentuk bubur. Setelah itu terapkan pada kulit wajah Anda. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan dengan cara rutin, maka kulit anda akan terlihat lebih cerash.

5. Lemon dengan teh hijau 

Teh hijau Bisa bermanfaat untuk menyingkirkan noda hitam dengan Cepet. Zat yang terkandung dalam teh hijau Bisa berfungsi untuk memutihkan kulit Anda. saat lemon ditambahkan dengan teh hijau, itu akan membuat proses pemutihan menjadi lebih Cepet. 

6. Jus lemon dengan air dingin

Lemon dan air dingin bermanfaat untuk membuka pori-pori kulit Anda. Hal tersebut Bisa membuat anda terhindar dari jerawat. Campuran kedua bahan alami tersebut merupakan obat rumah yang paling aman untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Lemon akan membersihkan kotoran dan bakteri, sedangkan air dingin akan membantu mempersempit pori-pori di wajah Anda. Sehingga wajah akan terlihat lebih kencang.

7. Lemon dan Minyak Zaitun 

Minyak zaitun sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit Anda. bila Anda tambahkan jus lemon kedalam minyak zaitun dan memakai aplikasi pada wajah Anda, hal itu akan melindungi Anda dari penuaan dini dan bekas luka. Hal ini juga membantu untuk meringankan garis kerut pada permukaan kulit Anda.

8. Lemon dan Minyak Ikan Almond
Pernahkan Anda berfikir untuk memakai lemon dan minyak almon sebagai pemutih kulit? Mungkin terdengar aneh, tapi Anda Bisa mencobanya di rumah. Minyak almond mengandung banyak vitamin E yang Bisa membuat kulit Anda terasa lebih halus. bila Anda mencampurkan kedua bahan tersebut, maka Anda akan menemui dua manfaat sekaligus yaitu, menemui kulit putih dan terhindar dari jerawat.

9. Lemon dan minyak kelapa

Kelapa saat digunakan mentah mempunyai banyak Imbas positif pada kulit Anda. Minyak kelapa membuat kulit lembut dan kenyal, membantu juga meringankan dan bekas luka Asterik. Untuk hasil yang lebih bagus, anda Bisa mencampurkannya dengan air perasaan jeruk lemon. 

10. Lemon dan Oatmeal 

Lemon bila dicampurkan dengan oatmeal Bisa mengatasi beberapa masalah kulit seperti kulit kering dan komedo. Selain itu, kedua bahan alami tersebut Bisa membuat kulit anda menjadi lebih kenyal. 

11. Lemon dan Minyak pohon Teh 

Campuran jus lemon dengan minyak pohon teh Bisa digunakan sebagai pemutih kulit yang cukup efektif. Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan kedua bahan tersebut dan menjadikannya sebagai lulur atau masker. Lakukan Tutorial ini di pagi hari dengan cara rutin untuk menemui hasil yang maksimal.

Itulah beberapa 11 manfaat lemon untuk merawat dan memutihkan kulit yang Bisa anda coba di rumah. Semoga informasi ini Bisa membagikan manfaat bagi siapapun yang membaca. Terimakasih.

sumber : http://www.boldsky.com/beauty/skin-care/2015/twelve-ways-to-use-lemon-for-your-skin-063450.html