Manfaat Madu dengan Air Hangat

Madu merupakan super food yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Madu dapat menjadi obat yang berfungsi sebagai antibakteri, antivirus serta dapat membantu kesembuhan tubuh.

Apabila kamu rajin meminum madu dengan air hangat setiap pagi, maka ada banyak manfaat yang kamu peroleh dari kebiasaan tersebut.

1. Madu dengan air hangat dapat membersihkan lendir yang berada pada saluran pernapasan, terutama pada paru-paru
2. Madu dan air hangat dapat mencegah adanya parasit dan dapat membersihkan racun-racun yang ada dalam tubuh kita, bahkan dapat mencegah adanya pendarahan pada saluran pencernaan.
3. Dapat meringankan pernapasan pada bronkitis, hal ini sangat baik dikonsumsi tiap pagi untuk penderita pilek.
4. Dapat meningkatkan sistem imun tubuh karena madu mempunyai zat antibakteri, antivirus serta antijamur.
5. Dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh , terutama pada bagian sistem pencernaan. 
6. Dapat membantu menyerap adanya kelebihan air serta sangat baik untuk memperbaiki fungsi organ ginjal bagi orang lanjut usia yang mempunyai kebiasaan buang air kecil pada tengah malam.
7. Dapat membuat kulit terlihat makin cantik, bersih, bersinar, kencang, lembab, serta tampak lebih awet muda.

Caranya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan 1 sdm madu asli dengan air hangat satu cangkir. Kemudian minum air madu hangat tersebut pada pagi hari saat bangun tidur. Alangkah baiknya jika perut dalam kosong, hal ini bertujuan untuk membantu membersihkan saluran pencernaan, memberikan energi positif pada tubuh dan dapat membantu menghangatkan tubuh.

Manfaat Air Lemon Untuk Tubuh

Minum air hangat setiap pagi setelah bangun tidur mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Termasuk meminum perasan air lemon yang dicampur dengan air hangat. Jika hal tersebut rutin dilakukan setiap pagi maka akan mempunyai manfaat yang sangat besar terhadap tubuh kita.

Beberapa manfaat yang dihasilkan jika meminum air lemon hangat setiap pagi adalah:

1.   Detoksifikasi terhadap Tubuh
Meski rasanya cukup asam, perasan air lemon dapat membantu menyeimbangkan PH yang ada di dalam tubuh. Dengan meminum air lemon dapat  membantu proses pembungan racun yang ada di hati.

2.   Dapat Merangsang Pencernaan
Air lemon juga berfungsi untuk menstimulasi saluran pencernaan serta dapat juga meningkatkan kemampuan dalam tubuh untuk menyerap nutrisi.

3.   Membantu Menurunkan Berat Badan
dalam Air lemon terdapat kandungan serat larut yang dapat membantu menurunkan berat badan. Air lemon membantu mengurangi kalori yang terkandung dalam makanan anda setiap hari.

4.   Obat Sakit Perut
Saat anda merasa perut anda kepenuhan, mulas atau kembung, tidak ada salahnya anda meminum perasan air lemon hangat. Hal tersebut membantu untuk mengurangi keasaman di dalam perut.

5.   Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Perasan air lemon mengandung vitamin C. kita tahu bahwasanya salah satu fungsi dari vitamin C adalah dapat membantu melawan flu. Di dalam buah lemon terdapat potasium yang berfungsi untuk merangsang saraf dan otak. Buah lemon juga mengandung asam askorbat, efek dari asam askorbat adalah sebagai anti inflamasi.

6.   Dapat Memperbaiki Suasana Hati
Lemon merupakan salah satu buah yang di dalamnya terkandung ion bermuatan negative. Saat lemon memasuki saluran pencernaan tubuh terasa lebih berenergi dari sebelumnya. Wangi yang ada pada buah lemon dapat memperbaiki mood dan menyegarkan pikiran.

Banyak manfaat yang diberikan oleh buah yang mempunyai rasa asam ini, akan lebih segar jika buah ini dijadikan minuman hangat atau dingin. Selamat mencoba.

Tips Mengatasi Hidung Mampet atau Tersumbat

Saat hidung kita mampet atau tersumbat, kita akan mengalami kesulitan dalam bernafas. Baik itu karena flu ataupun alregi..

Sering kali orang-orang beranggapan bahwa penyebab hidung mampet atau tersumbat adalah karena adanya lendir yang menggumpal pada saluran hidung. Hal tersebut tidaklah benar, hidung mampet atau tersumbat disebabkan adanya peradangan pada pembuluh darah sinus.

Ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi hidung mampet atau tersumbat, antara lain:

Tidak menyalakan AC atau kipas angin

Salah satu cara cepat dalam mengatasi hidung tersumbat adalh dengn cara tidak menyalakan AC atau kias angin. Karena dengan demikian udara akan terasa lebih hangat dan lembap.

Bernafas dalam udara yang lembap dapat membantu untuk meredakan radang serta meredakan pembengkakan pada pembuluh darah dalam hidung. Selain itu bernafas dalam udara lembap dapat juga membantu mengencerkan lender yang ada dalam sinus.

Hal tersebut juga dapat dilakukan dengan cara lain, yaitu dengan sauna wajah. Caranya adalah dengan mencondongkan wajah kita pada mangkuk yang berisi air panas, kemudian gantungkan handuk kecil berada di atas kepala kita dengan membentuk tirai. Fungsi handuk tersebut adalah untuk memerangkap uap air dari mangkuk, setelah itu hirup uap air kurang lebih selama 10 menit. Lakukan hal tersebut hingga dapat anda bernafas lega.

Minum air hangat atau wedang

Air hangat dapat membantu dalam mengencerkan lendir pada saluran hidung. Selain air hangat kita juga dapat minum teh jahe, mint, lemon tea dan madu hangat. Minuman tersebut mengandung antiseptik dan dekongestan yang berfungsi untuk membantu memudahkan dalam bernafas.

Minyak kayu putih

Minyak kayu puith dapat membantu dalam mengencerkan lender karena hidung tersumbat. Selain minyak kayu putih, balsam juga mempunyai khasiat yang sama. Caranya yaitu dengan mencondongkan wajah pada mangkuk yang berisi air panas yang telah ditambahkan dengan minyak kayu putih secukupnya. Kemudian gantungkan handuk berada di atas kepala hingga menutupi mangkuk dan membentuk tirai, kemudian hirup uap yang keluar dari mangkuk tersebut hingga anda merasa lebih lega dalam bernafas.

Mengunyah bawang putih

Tanaman yang berjenis umbi-umbian ini mengandung zat antibakterial dan antijamur yang berfungsi sebagai penyembuhan  dalam beberapa masalah kesehatan, salah satunya membantu proses penyembuhan pada hidung tersumbat.

Salah satu temuan dari studi di Inggris menunjukkan adanya partisipan yang dihasilkan dari suplemen bawang putih kurang lebih selama 12 minggu. Orang yang mengkonsumsi bawang putih lebih jarng mengalami flu daripada orang yang tidak mengkonsumsi bawang putih.

Jika anda tidak suka mengkonsumsi bawang putih mentah secara langsung, anda bisa menyiasatinya dengan cara menumis bawang putih 1-2 siung, kemudian dapat ditambahkan dengan sayuran. Atau bisa juga dengan cara menumbuk bawang putih kemudian masukkan kedalam mangkuk yang berisi air panas yang diunakan untuk sauna wajah selama kurang lebih 10 menit.

Semprotan saline

Larutan saline dapat mengencerkan lendir dan dapat membantu meredakan radang pada pembuluh darah yang berada di dalam hidung. Pada semprotan saline terdapat kelembapan yang dibutuhkan hidung tersumbat.

Semprotan saline mudah didapatkan, karena semprotan ini dijual bebas di apotek. Ada beberapa semprotan saline yang mengandung bahan dekongestan. Sebelum menggunakan semprotan saline tersebut hendaknya mendiskusikan terlebih dahulu dengan dokter. Semprotan saline yang di dalamnya mengandung dekongestan jika digunakan bersama dengan obat-obatan lainnya mempunyai resiko terhadap pengguna, selain itu hal tersebut dapat memperparah hidung tersumbat jika digunakan dalam waktu lebih dari tiga hari.

Selamat mencoba, semoga tips ini dapat membantu teman-teman.

Tidur Mendengkur? Waspadai 10 Resiko Berbahaya Ini.

Kebiasaan buruk yang sering dialami seseorang ketika tidur adalah mendengkur. Suara berisik orang yang mendengkur bisa saja mengganggu pasangan, teman sekamar atau orang-orang di sekitar. Namun ada fakta mengejutkan terkait dengkuran, yang merupakan salah satu gejala utama apnea tidur/sleep apnea. Kebiasaan mendengkur bisa berkaitan dengan adanya peningkatan risiko kondisi yang berbahaya.

Penelitian membuktikan bahwa pria lebih banya mendengkur dibandingkan wanita, terutama jika berat badannya di atas rata-rata ideal. Orang dengan kelebihan berat badan cenderung mengidap sleep apnea. Ciri-ciri utamanya adalah mendengkur. Penyebabnya adalah kelebihan massa yang mengumpul di sekitar leher. Hal inilah yang membuat seseorang mengalami kesulitan bernapas di malam hari. Efeknya adalah mendengkur.

Beberapa orang mungkin memiliki amandel besar sehingga mempersempit jalan napas dan menyebabkan dengkuran ketika tidur. Resiko mendengkur bisa saja didapat dari riwayat keluarga yg memiliki kebiasaan mendengkur atau mengkonsumsi minuman keras. Dengkuran bisa menjadi semakin parah dengan bertambahnya usia seseorang

Sebuah penelitian menemukan bahwa mendengkur bisa dikaitkan dengan peningkatan resiko berbagai kondisi dan penyakit yang berbahaya, yaitu:

1. Gangguan pernapasan

Orang yang sering mendengkur mempunyai resiko mengalami gejala yang disebut apnea tidur / sleep apnea. Pada kondisi ini, tertutupnya jalan napas dapat menyebabkan gangguan pernapasan. Saat tidur, kejadian seperti ini bisa terjadi lebih dari 10 detik

2. Stroke

Resiko penyakit strok diperkirakan semakin tinggi dengan makin keras dan panjangnya dengkuran. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semakin sering dan keras dengkuran dapat menyebabkan penyempitan arteri pada leher akibat timbunan lemak yang disebut plak. Plak inilah yang dapat menyebabkan stroke. Jika Anda mengalami kondisi lain seperti tekanan darah tinggi atau napas yang berhenti saat tidur, segera periksakan diri anda ke dokter

3. Penyakit jantung

Risiko penyakit jantung dan serangan jantung dua kali lebih besar dialami oleh seorang pengidap apnea tidur, yang ditandai dengan mendengkur.

4. Aritmia

Orang yang menderita apnea tidur punya resiko mengalam gangguan irama jantung atau yang disebut dengan Fibrilasi Atrium dan Aritmia. Dalam jangka panjang, kondisi ini menyebabkan pembesaran pada atrium kiri jantung dan bisa saja berpengaruh pada konduksi listrik jantung.

5. GERD

Resiko lain dari orang yg tidur mendengkur dan pengidap sleep apnea adalah penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease), yaitu penyakit asam lambung akibat tenggorokan tertutup pada saat aliran udara keluar dan masuk ketika tidur. Hal ini menyebabkan adanya perubahan tekanan sehingga membuat isi perut naik ke kerongkongan.

6. Kecelakaan/cedera

Pada kondisi tertentu, mendengkur bisa membuat orang yg mengidapnya merasa kelelahan. Resiko yang diakibatkan pada kondisi ini adalah jatuh tertidur pada waktu yang tidak menentu, misalnya saat sedang menyetir mobil. Ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kecelakaan.

7. Sakit kepala

Penelitian menemukan fakta bahwa terdapat hubungan antara orang yang mengalami gangguan tidur dan sleep apnea denang sakit kepala di pagi hari. Jika hal ini sering terjadi maka dapat menurunkan kualitas hidup seseorang. Tentu saja orang yang tidak mendengkur dan tidak mengalami sakit kepala memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

8. Nokturia

Nokturia adalah kecenderungan untuk terbangun di malam hari, sebagaimana halnya mudah terbangun yg disebabkan ingin buang air kecil di malam hari hingga lebih dari dua kali. Orang yang memiliki kebiasaan mendengkur kemungkinan besar akan beresiko mengalaminya.

9. Berkurangnya kepuasan seksual 

Dampak lain dari semakin kencang dan seringnya seseorang mendengkur adalah semakin rendahnya kepuasan seksual mereka. Sebagian orang tentu merasa terganggu oleh suara berisik yang ditimbulkan akibat mendengkur. Hal ini membuat pasangan tidak lagi berhasrat untuk berhubungan intim.

10. Komplikasi pada janin

Penelitian menemukan fakta mengejutkan, bahwa ibu hamil yang mendengkur pada masa trimester terakhir kehamilannya lebih berisiko mengalami komplikasi pada janin. Meski hubungannya belum begitu jelas, namun ibu hamil harus mewaspadainya.

Selain yang kami sebutkan diatas, masih banyak kemungkinan risiko-risiko yang diakibatkan karena mendengkur seperti sulit berkonsentrasi, kecenderungan kepada sifat agresif, serta mengantuk di siang hari.

Penyebab Bikin Anda Cepat Terserang Flu

FLU

Kesehatanijal.com Sekarang lagi musim hujan,cuaca yang sangat dingin bikin tubuh kita sangat dingin bikin anda cepat terserang flu,bukan juga karena anda kenak hujan dengan cuaca yang dingin tapi juaga bisa anda kontak dengan banyak orang dapat juga anda cepat terserang flu.

apalagi,anda terkenak penyebab salah satu di bawah ini:

1.Doktor atau mahasiswa yang sedang praktek

   Doktor baru yang ada dalam satu rumah sakit pasti memiliki banyak virus yang dapat bikin anda cepat terserang flu, berbeda dengan doktor yang sudah lama karana mereka sudah berpengalaman dan sudah tau suasana di rumah sakit.sedangkan, para mahasiswa yang sedang praktek mereka cuma waktu praktek saja ada di rumah sakit pasti mereka belum tau suasana di rumah sakit pasti mereka banyak kuman di tubuh maka anda ceapt terserang flu.

2.Guru

   Anda juga sudah berkewajiban untuk mengajar di kelas dan menghabiskan waktu dalam kelas bersama murid dapat juga anda cepat terserang flu.

3.Pelaku bisnis dengan jadwal travel padat

   Anda yang bermain bisnis pasti anda menghadapi jadwal yang padat dan dalam lingkungan yang ramai anda cepat terserang flu.apalagi kita lagi di station yang lagi padat sangat cepat anda terserang flu.

4.Petugas penitipan anak

   Anda sebagai petugas menjaga anak orang lain anda juga cepat terserang flu,karena anak-anak banyak kuman apalagi anak habis main di luar pasti debu tertempel di tubuh mereka.

5.Stres tinggi

   Apabila anda sedang ada masalah atau lagi ada tugas yang belum selesai pasti anda mengalami stres yang tinggi kalau anda stres anda cepat terserang flu.

6.Kurang tidur

   Apabila anda kurang tidur tubuh anda pasti mengalami kekurangan cairan dan terasa lemas pasti anda cepat terserang flu.anda juga harus menjaga kesehtan anda dengan tidur 8 jam dalam satu hari agar anda jangan terserang flu.

 

Tubuh Langsing Selama 3 Hari Dengan Telur

TELUR

sharingasamurat.com saya akan menulis satu artikel tentang diet sehat dan cepat,banyak oarang yang ingin memiliki tubuh yang cantik dan sehat.memiki tubuh yang langsing dambaan semua orang,karena dengan tubuh yang langsing dan sehat membuat makin percaya diri dan daya hidup lebih sehat.tapi menurunkan berat badan bukan pekerjaan yang mudah, butuh waktu dan usaha agar dapt tubuh yang bagus.

kini, Cara diet dengan telur ada 3 cara agar cepat menurunkan berat badan anda.cara ini sangat ampuh dan cepat menghilangkan lemak di tubuh anda dalam 3 hari.tentu semau orang tau telur sangat baik untuk tubuh kita.

inilah diet telur selama 3 hari agar tubuh langsing, anda bukan makan telur saja juga dengan buah dan sayuran yang segar dan minuman teh hijau.

Hari Pertama 

            Sarapan;

                    Anda perlu menyiapkan 2 irisan tomat,2 telur rebus ,dan juga secangkir teh hijau tampa pemanis.

            Makan siang; 

                            Anda perlu menyiapkan satu gelas teh hijau,120 gram ikan bakar,dan 2 butir telur rebus.

           Makan Malam;

                              Anda perlu menyiapkan sayuran dan teh hijau.

Hari Kedua

          Sarapan;

                    Anda perlu menyiapkan 2 butir telur rebus,dan satu gelas jus tomat.

          Makan Siang;

                            Anda perlu menyiapkan 120gram ayam rebus,dan 2 buah butir telur rebus.

         Makan Malam;

                               Anda perlu menyiapkan satu gelas susu,biskuit dan 120 gram keju.

Hari Ketiga

          Sarapan;

                   Anda perlu menyiapkan 2 buah butir telur rebus dan satu gelas juss tomat.

          Makan Siang;

                      Anda perlu menyiapkan satu gelas teh hijau,rebus 2 buah butir telur,dan 120 gram daging merah.

          Makan Malam;

                            Anda perlu menyiapakn 2 buag kentang panggang,sald hijau,dan satu gelas teh hijau.

walaupun dengan tips dieh ini sangat cepat anda juga jangan lupa berolah raga tiap hari agar tubuh anda cepat langsing dan cepat sehat.

Kontrol Kesehatan Anak Dengan air Putih

KESEHATAN ANAK DENGAN AIR PUTIH

sharingasamurat.com Saya akan menulis tentang kesehatan anak dengan air putih,pernahkan kita mengontrol anak-anak untuk meminum air putih tiap hari agar kesehatannya baik.walaupun anak kita setiap hari membawa satu botol air,tapi anak kita cuma meminum hanya sedikit air putih.

Meminum air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan anak-anak,sedikit minum air putih dapat menyebabkan anak dehidrasi.padahal anak kita dan kita memutuhkan air putih tiap hari,agar tubuh kita sehat.

Baca Juga..; 9 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari

kebutuhan kita untuk meminum air putih tiap hari secara normal 2,1 dan 2,5 liter tiap hari,karena dengan minum air putih tiap hari dapat menjaga berat badan kita secara normal.minum air putih juga beda dengan anak kecil dan orang dewasa,untuk kecukupan air orang tua harus membawa bekal tiap hari untuk anak kita yang sedang sekolah ,karena biasanya anak minum air putih waktu jam istirahat.

mulai sekarang ayok kita sama-sama menjaga anak kita dengan meminum air putih setiap hari dengan kadar yang telah di sebutkan di atas,agar anak kita selalu dalam keadaan sehat dan segar,dan untuk orang tua juga harus minum air putih tiap hari dengan kadar 8 liter satu hari,agar tubuh anda sehat dan segar dalm waktu anda sedang beraktifitas tiap hari.

Mengobati putih dengan 3 Herbal Yang Wajib Anda Ketahui

 Mengobati putih dengan 3 Herbal 

 Mengobati putih dengan 3 Herbal  - Asam urat yaitu produk limbah alami yang dihasilkan dari pemecahan purin, senyawa kristal yang ditemukan pada makanan Eksklusif. untuk menurunkan kadar asam urat. Untuk tujuan tersebut, bagi yang menderita kadar asam urat tinggi Bisa mengkonsumsi air jeruk nipis dicampur air hangat, bahkan asupan teratur akan membantu dalam situasi kronis sekalipun. Purin ditemukan pada makanan seperti kacang polong, bayam, ikan asin, Fungi, kacang kering dan bahkan bir. Dengan jadwal sibuk dan pilihan yang nyaman, mempunyai kadar asam urat tinggi yaitu salah satu masalah yang akan Anda hadapi. Asam urat dalam kadar tinggi Bisa dideteksi melalui tes darah. Adanya asam urat tinggi dalam Genre darah Bisa menyebabkan asam urat.

  
 
  Cara mengatasi keputihan -  Masalah reproduksi ini memang momok bagi wanita. Tak hanya menimbulkan bau pada organ intim wanita, keputihan juga Bisa menyebabkan gatal dan tentunya rasa Tak nyaman pada organ intim. 
 
 
 
 Masalah ini mungkin akan lebih besar lagi bila Anda sudah menikah, sebab hal ini Bisa menyebabkan Anda kurang percaya diri dalam berurusan dengan suami Anda, atau mungkin suami Anda akan merasa jijik bila terhubung denganmu. 
 
 
 
 
 bila diizinkan mengganggu harmoni rumah tangga Anda. Tapi Anda Tak wajib khawatir lagi, sebab di sini ada sedikit Tutorial berbagi mengenai bagaimana memperlakukan keputihan yang telah terbukti alami sudah kuat. Tapi ada baiknya bila kita membahas pemahaman pertama dan penyebab putihnya ini. 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
  Tipe- keputihan  
 
 Keputihan Bisa dikelompokkan menjadi dua jenis: keputihan fisiologis dan keputihan patologis, beserta Keterangan keduanya. 
 
 
 
  1. Pelepasan Fisiologis  
 
 Keputihan fisiologis yaitu keputihan normal organ intim wanita sehingga Anda Tak wajib merenungkannya. keputihan. Eksposur fisiologis ini biasanya terjadi sesaat setelah menstruasi. Karakteristik pelepasan fisiologis yaitu sebagai berikut: 
 
 
 Cairan tipis keputihan 
 
 Warna cairan putih bening. 
 
 Cairannya Tak lengket. 
 
 Tak berbau, biarpun baunya Tak juga. 
 
 Tak gatal. 
 
 Cairannya keluar sedikit. 
 
 
 
 
 
 bila Anda menjalani keputihan dengan karakteristik di atas, Anda Tak wajib khawatir mengenai mengatasinya. Untuk mengobatinya Anda hanya wajib mencuci organ seks Anda hingga Higienis, bila sudah kering dengan handuk. Saat sudah kering, Cepet ganti celana dalam Anda dengan celana dalam baru. 
 
 
 
 
  2. Patologis Whitologis [1945905] 
 
 
 Keputihan yang satu ini yaitu keputihan yang wajib Anda waspadai. Keputihan ini Tak normal seperti keputihan. Biasanya bila putih ini terjadi, ada beberapa penyakit pada organ reproduksi Anda, misalnya di daerah rahim. 
 
 Jenis keputihan ini lebih berbahaya, bila putihitas patologis ini terjadi pada wanita hamil, akan menimbulkan risiko pada masalah kesehatan bayi. Lalu bagaimana ciri keputihan patologis ini, berikut fitur-fiturnya: 
 
 [1945906] 
 [187] [sunting] Thick liquor. 
 
 Warna cairannya Tak jelas. 
 
 Terkadang cairan itu lengket. 
 
 Menyebabkan bau tak sedap. 
 
 Menyebabkan gatal. 
 
 Daun bercak pada celana dalam Anda dan banyak cairan keluar. 
  
 
 bila Anda menemukan karakteristik ini di manapun Anda berada, maka saya sarankan Cepet berkonsultasi dengan dokter 
 
 
 
  Cara Mengobati Keputihan dengan Cara Tradisional  
 
 Mengobati keputihan dengan cara tradisional tentunya sangat aman. sebab dalam prakteknya, hanya memakai bahan alami yang berasal dari alam seperti sirih, kunyit, asam dll. 
 
  1. Perlakukan dengan daun sirih air rebus  
 
 
 Daun yang satu ini ternyata Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan gigi. Ternyata sejak daun sirih kuno telah dipercaya untuk mengobati masalah pada organ kewanitaan Anda. Untuk cara memakai daun sirih sebagai obat keputihan, lakukan beberapa hal berikut. 
 
 
 
 
 Siapkan 10-15 buah daun sirih atau citarasa yang sesuai dengan kebutuhan Anda. 
 
 Cuci daun sirih hingga benar-benar brsih. 
 
 Rebus dengan 2 hingga 3 liter air, atau sesuai dengan jumlah daun sirih yang Anda siapkan sebelumnya. 
 
 Usapkan ke bawah air daun sirih di orgn intim Anda. 
 
 
 
 Tak hanya saat mengobatinya, Anda juga Bisa memakai rebusan daun sirih untuk mengobati keputihan Anda saat buang air kecil. Lakukan Tutorial ini dengan cara teratur. 
 
 
 
 
  2. Perlakukan dengan kunyit gula kunyit dan asam [1945905] 
 
 
 Kunyit juga sangat bermanfaat. untuk mengobati keputihan Anda. Ini tdiak off sebab kunyit mengandung zat yang berfungsi sebagai anti bakteri yang sangat efektif untuk mengatasi keputihan ini. Cara memakai kunyit sebagai obat keputihan cukup mudah, Anda hanya wajib menjalankan beberapa langkah berikut. 
 
 
 
 
 Siapkan kunyit, cucu hingga Higienis dan bekas luka hingga rata. 
 
 Campurkan parutan kunyit dengan gula jawa dan juga asam. 
 
 Peras campuran ketiga dari bahan. 
 
 Minum jus dari ketiga bahan tersebut, lalu minum, lakukan Tutorial ini dengan cara teratur 2 kali sehari. 
 [1945904] 
 
  3. Perlakukan ini dengan Flora limau tapak [1945905] 
 
 
 Flora yang satu ini mungkin sangat aneh di telinga Anda, saat saya pertama kali menemui tip dari teman saya sendiri, saya juga cukup asing. Namun, meski asing, tak terbayangkan Flora yang satu ini juga cukup efektif untuk digunakan sebagai obat keputihan Anda. 
 
 Bagian dari Flora ini yang Bisa dijadikan obat keputih yaitu buah dan dedaunan, tapi disini saya hanya akan membahas bagaimana penggunaan tapak liman aja sebagai obat keputihan. Cara menjalankan beberapa langkah di bawah ini. 
 
 
 
 
 Siapkan 2 hingga 3 buah tapak liman. 
 
 Cuci hingga buah liman jeruk. 
 
 Rebus dengan dua gelas air Higienis. 
 
 Minum air rebusan ini dengan cara teratur 2 kali setiap hari hingga keputihan Anda benar-benar Higienis. 
 
 
 
 Satu hal yang wajib Anda ketahui dari obat alami ini yaitu perawatan alami bukanlah antimon ajaib yang Bisa dengan Cepet Anda ubah. Dibutuhkan kerutinan dan waktu cukup lama untuk menyembuhkan keputihan ini. 
 
 [1945907] 
 Tutorial Mencegah Keputihan 
 Satu lagi tip yang akan saya bagikan yaitu bila di atas yaitu hasil panen obatnya kali ini saya akan berbagi tip untuk mencegah keputihan Anda kembali lagi bila memang sembuh, lihat aja tipnya. 
 
 
 
 
 Minimal penggunaan cairan pembersih vagina. Mengapa? sebab cairan tersebut akan Bisa menyebabkan tingkat keasaman di vagina Anda menjadi lebih tinggi, yang Bisa membuat peradangan di vagina Anda. 
 
 Jangan gunakan celana terlalu ketat pada organ feminin Anda, mengapa? sebab dengan memakai pakaian yang terlalu ketat itu akan menghalangi sirkulasi udara pada miss V. 
 
 Jagalah kebersihan Miss V. 
 
 Konsumsi bawang putih juga dianjurkan, kenapa? sebab bawang putih mengandung zat antijamur alami. 
 
 
 
 Ini yaitu beberapa tip  mengenai merawat keputihan pada organ kewanitaan Anda  dan juga tip untuk mencegah keputihan Anda kembali. Saya pikir itu cukup saya, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.